成都卡耐基口才培训

要克服各种害羞、害羞的不良表现，首先要改变心态，然后进行必要的心理调适和训练。

克服自卑的训练方法

方法1：走路时抬起头，挺胸，灵活行走。

心理学家告诉我们，懒散的姿势和缓慢的步伐会产生消极的想法，而改变走路的姿势和速度可以改变心态。你通常不会意识到，是吗？现在就试试！

方法2：抬起眼睛向前看。看着别人的眼睛。心理学家告诉我们，如果你不看别人，你会感到自卑。如果你看着别人的眼睛，你会表现出诚实和自信。同时，与他人交谈并直视他人的眼睛是有礼貌的。

在成都卡耐基培训专业资深人士聚集的团队中，汇聚了经过国内外认证的职业讲师，理论和实战经验丰富的企业高层、社会精英等，多数培训师具有资深从业背景及卓越的课程开发能力。