锻炼口才不是一朝一夕的事情，应该坚持训练，以下是锻炼口才的几项措施：
1、朗读朗诵
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！
2、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像
如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速读训练
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
6、即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻读
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演讲口才的重要性相信大家都知道，不论是在生活中还是在工作中，演讲口才都能对我们的方方面面起到非常大的作用。但是，很多人觉得自己的演讲口才不好，都想通过各种场合提高自己的演讲口才，甚至还有很多人去报名演讲口才培训班进行系统地学习。那么，我们究竟该如何提高自己的演讲口才呢？ 1、建立自信 大部分人之所以不敢当众进行口才演讲，是因为感到自己确实不错，不比别人差，以多种方式鼓励自己，既可增强自信心，也可转移注意力，放松过分紧张的心情，战胜胆怯心理，为你的口才演讲做好相应的准备。 2、积累知识 在口才演讲的课程中，要学会讲故事，举例子，人们一般很不习惯听陈述性的东西，要善于找到说明你观点的故事。人们都喜欢听故事，这是天性，哪怕你的故事讲得很蹩脚，也比讲陈述内容好。 3、刻意练习 刻意练习这个方法尤为重要，如果不练习，没有人能够提高自己的演讲口才，这也是为什么很多演讲口才培训班都会注重实战演练的教学设计，让学员在不停地练习中提高自己的演讲口才。 刻意练习主要是训练我们三个方面的能力。 第一是语音语调 大部分人在演讲时都会出现语速过快的情况，所以当众讲话时语速是很重要的，语速过慢会让人没有耐心听下去，语速过快会让人来不及反应接收信息，一定要控制好，让别人能认真去听。 第二是肢体动作 很多人认为，演讲中内容的重要性最高，其次是语音与语调，最后是肢体动作。但是，新励成口才培训小编要告诉大家的是，真实演讲场景中，三者的重要性与以上恰恰相反。肢体动作能够有效带动听众的情绪和引导听众的思路。 第三是内容。 内容的训练需要我们积累足够多的知识，这个上面已经强调过，这里不再赘述。 4、上台锻炼 要想获得成功是没有捷径的，需要直接行动、亲身经历、不断实践。 做中学 是中国著名教育家陶行知先生提出的学习方法。唯有经过无数的训练，才能从沉默寡言到说话自如，从结结巴巴到轻松流畅，掌握口才演讲中的核心方法技巧。
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想要通过模仿提升自己的口才，就必须尽量模仿得像 从模拟对象的语气，速度，表情，动作和模仿等方面，有创造力，力争在仿超过对方。在进行分析这种练习时，一要注意选择适合我们自己的对象可以进行模仿。 选择那些对我们的身心有益的语言动作来模仿，我们的一些同学模仿能力很强，但模仿不够认真，他们选择了一些脏话来模仿。 久而久之，就形成了一种低级趣味。 我们反对这种模仿方法。
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首先，您必须以清晰的观点讲话，并且内容必须令人激动。以清晰的观点讲话，表明您对理性理解的肯定，表明您对客观事物的洞察力有多彻底，并可以给他人以可信度和可靠性感。 然后，演讲的结构应该清晰简洁。一般而言，口语主要是人们听的，它传达的是一种信息。必须让听众有思考的空间。层次结构可以是起伏和曲折。内容也可能错综复杂。 口语应流利，深刻而有趣。如果您想说出您脑海中构想的一切，以便人们能够看到和听到，则必须使用语言（一种交流思想的工具）。因此，必须口语，易于理解且生动。 为了练习即席演讲能力，我的老师每天在准备时间1分钟的时间内从5个问题中选出一个，然后开始讲10分钟。这样做一年。然后他有话要说，将来遇到任何话题时都会说得精彩。坚持积累5100：100名言，100首诗，100个经典故事，100个玩笑和100个实用例程。确保您不会感到冷漠，并在任何情况下成为焦点。
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1、经常练习，认识自己。 一开始，说话没有逻辑、没有秩序、没有张力是正常的，因为缺乏锻炼通常会导致心理排斥，这可以用几点来形容。第一，第二和第三，为了让传播者清楚地听到，这需要独立的练习。说到表达，有必要强迫自己说几点。 2、要自信。 这是一个必要的过程。熟能生巧。只有当你知道这个概念而不去实践的时候，结果只能是纸上谈兵。 以上就是小编给你介绍的演讲口才小技巧，更多有关演讲口才的资讯可点击下方咨询我们在线客服。
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