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是否需要专门培训，取决于个人情况和目标。

如果你已经有一定的英语基础，并且能够自行进行学习和练习，那么可能不需要专门的培训。但是，如果你的英语水平较低，或者你希望在短时间内提高你的 ACT 成绩，那么参加专门的培训可能会有所帮助。

专门的培训可以帮助你更好地了解 ACT 考试的要求和题型，提高你的考试技巧和策略，以及提供有针对性的练习和模拟考试。此外，培训机构通常会提供专业的师资和教学资源，帮助你更好地掌握考试内容和提高考试成绩。

然而，参加培训也需要考虑时间和经济成本。培训通常需要花费一定的时间和金钱，而且需要你在学习和练习上付出更多的努力。因此，你需要根据自己的情况和目标，决定是否需要参加专门的培训。

总之，是否需要专门的培训取决于个人情况和目标。如果你希望在短时间内提高你的 ACT 成绩，那么参加专门的培训可能会有所帮助。但是，如果你有足够的时间和精力进行自学和练习，那么也可以经过自行学习和练习来提高你的成绩。