注意力是孩子学习的必备条件，它与记忆力、理解力、思维能力一样的重要。但是，很多家长发现孩子注意力不集中、上课不专心、好动不安、粗心大意、缺乏信心，学习能力不足。那么，该怎么样来锻炼孩子的注意力呢？下面我们就一起来听听博沃思训练专家的建议吧！
在正常的情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择的接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们学习的效率。
当孩子无法集中注意力而影响学习时，不妨可以试式以下方法：
1、养成良好的睡眠习惯
很多孩子注意力不集中是因为睡眠不足，大脑得到充分的休息。如果您的孩子是“熬夜型”的，一定要让孩子按时睡觉、按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。
2、让大脑做好准备
每次在学习前，花几分钟时间让孩子平定思绪，避免在学习前做什么让孩子兴奋的事情。
循序渐进
将孩子的作用分成几个小部分，每次专心做好一个部分，做完可以休息一下，再进行下一个部分。
专业的集中注意力训练
可以通过一些专业的注意力训练来提高孩子的注意力
回答
注意力不集中有多种原因。要想解决这个问题，首先要了解孩子的具体情况，然后对孩子进行注意力训练。但是，很多家长并不了解孩子的情况，所以可以去竞思教育进行注意力评估，然后帮助家长进行注意力训练计划。
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回答
每天用十分钟和孩子一起规划作业 孩子放学的时候家长可能还没下班回家，这其实不要紧，只要想，总有方法能和你的孩子进行对话，比如打电话，发微信等等。 每天用十分钟的时间，和你的孩子一起规划作业分配计划。先问出孩子当天的所有作业，然后根据总量来把作业分配成不同的单元，再根据不同的单元设立不同的限时。 具体实施的时候有这样几个小技巧： 把孩子的简单作业分成15分钟-20分钟能够完成的一个单元，最简单的作业放在开头做，这样孩子开始做作业的就不会很大。有的孩子喜欢先攻克难题，也可以从难到简单，让孩子选择完成的顺序。 当孩子能够根据安排顺利完成时，记得给孩子足够的肯定和鼓励，等到家长和孩子将这个规划形成了习惯，孩子学会掌握分配时间的办法之后，他们就能够更为主动的安排自己的作业。 一起安排作业的过程不是机械的、强迫的，而是轻松的，如果孩子能够更为主动，更积极的参与其中，他们的压力指数就会变小，学习起来也就更容易。 及时表扬，看到孩子的进步 在家长和孩子一起规划学习的时间里，家长要拿着放大镜来观察孩子，不仅要及时纠正孩子的错误，也要及时表扬孩子的进步。 当孩子能够一点点的纠正自己的错误时，孩子写作业的效率和作业完成的质量一点点的提高时，如果家长能够马上注意到孩子的进步，而且给出极大的肯定和鼓励时，孩子就会收获“骄傲 幸福 信赖 安全”的成就感。而孩子的进步在很大程度上，依赖的就是成就感。能够得到家长的肯定，就是孩子坚持不懈去努力的动力。 但如何表扬孩子的进步呢？这也是有讲究的，比如下面这些例子，家长们就可以学习一下。 你今天写作业的速度有提升了，爸爸妈妈都看到了，真不错。 今天作业完成的真好，字写的比以前更漂亮，更端正，这就是了不起的进步。 今天写作业的时候，你控制自己一次也没有去厕所，了不起的进步。 老师都说你变了，你真的有很大的进步，为你点赞，比心心！ 用孩子真实的表现，来表扬他们的进步和努力，而不是浮夸的表扬。这些赞扬对孩子来说太重要了！
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三岁孩子注意力不集中是什么原因？三岁小孩正是玩的时候，...
如果你细心观察，同一个年龄段的孩子，他们的注意力会不一...
