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1、详细的备考计划

既然已经选择了托福备考，需要在备考之前制定一个完善和详细的备考计划。没有专业的老师或课程顾问为你安排计划，所以只能自己制定计划。

制定计划时，注意细节，不要把目标定得太大或太模糊。有些学生只计划学习什么，每周甚至每个月，但没有具体的实施计划，这样的计划实际上是无用的，只会让人因为缺乏目标而逐渐失去学习的热情。

考生需要的是一个详细的计划，包括学习什么、做什么练习、每天要花多少时间，而且每周和每月的目标一定要完成。明确的学习计划要有详细的努力目标，才能更有效地执行好学习计划，提高应对考试的实力。

2、制定面对突发情况的备考计划

计划中最大的陷阱之一就是没有后备计划。很多人在备考前制定计划，但在实际实施过程中由于各种突发事件和意外因素需要调整计划，打乱了原有的学习安排。这时，你需要有一个备份学习计划来处理这些问题。

考生在开始制定计划时，要考虑到各种可能的问题，提前做好应急备考，可以预留一些灵活的空间，比如一周只安排六天的学习计划，第七天留作预备，也可以根据实际情况来调整你的学习计划。

如果今天有东西要学，可以把学习任务安排到接下来的几天，在不影响原计划的情况下弥补今天需要做的事情。通过这些方法，在保证学习效率的同时不打乱学习计划，避免突发事件可能带来的负面影响。

在备考托福的时候，尤其是在家学习的时候，考生必须集中精力，避免外界干扰，尽量排除所有可能分散大家注意力的因素。例如：在开始备考之前，除非需要使用，否则建议考生最好把手机、电话、电脑、电视和其他强大的干扰来源主动关闭，专注于学习，以确保有效的备考测试提高学习质量。