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上海锐星健身瑜伽培训

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瑜伽现在专修什么派系好,个人想学理疗瑜伽和艾杨格

编辑:佚名 提问时间:2017-09-05 分类:
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上海锐星健身瑜伽培训

锐星健身学院简介:锐星健身学院成立于2003年,是健身教练国家职业资格和健美操社会体育指导员国家职业资格以及瑜伽指导师国家职...

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扬帆起航℃

2017-09-05

理疗瑜伽不属于流派,是一种针对性的练习法,很多主要流派都有理疗内容,只是每个流派重心不同,而且很多知识并没有传授到国内。目前国比较权威和系统教学的只有艾扬格这一个流派。

至于国内其他的理疗瑜伽,很多都是以中医理论为基础的瑜伽练习,还有以普拉提为基础的瑜伽练习,都是属于在传统哈他瑜伽基础上的变化,有些甚至只是打着瑜伽旗号的健身法(“瑜伽”这个名称比较高大上。“气功”这个词上个世纪被搞烂掉了,现在大家都不用这个词),有理疗功效,可以作为疗法,但是严格来讲不属于瑜伽范畴。

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