郑州康语儿童智能康复中心

口肌训练也被叫做口部肌肉运动治疗，是语言能力训练计划中重要的一部分。主要功能和目的是通过加强口部感觉处理，下颌、嘴唇、舌头的稳定分离运动能力来促进正确的言语发音。

在之前的推文《所有儿童都要进行口部运动训练？NO！》中，为大家总结了3种需要进行口部运动训练的情况。

今天，我们就为家长们介绍一些在家就可以做的口肌训练小游戏，让孩子快乐康复！

嘴唇训练

1亲亲小嘴

1.跟宝宝玩亲嘴游戏，请宝宝假装亲家长一下，做出「嘟」的嘴型；

2.宝宝做到了之后，可进阶请宝宝亲大力一点，以增进嘴唇力量。

2拍拍照片

跟宝宝玩照相游戏，假装要拍照了请宝宝笑一个，拉开嘴唇成「一」字嘴型。

3吹气球 / 蒲公英

1.请宝宝假装吹气球，将嘴唇微微嘟起，发出「呼」的吹气声，一开始可以跟宝宝说吹小小的气球；

2.再慢慢将脸颊鼓起，最后用手将风挤出来，跟宝宝说气球没气了。

脸颊训练

1青蛙吃蚊子

1.宝宝扮演青蛙，喜欢吃蚊子，家长可发出蚊子的声音，告诉宝宝蚊子飞过来了，请他/她张大嘴巴把蚊子吃掉；

2.吃完要发出「 ㄚ m」好吃的声音，假使吃到不好吃的蚊子，就做吐舌头的动作，将蚊子吐出来。

2漱漱口

1.跟宝宝玩刷牙游戏，用手当牙刷，将嘴巴打开，露出牙齿，做「一」的动作；

2.刷完之后，张开嘴巴，假装喝水，再发出咕噜咕噜的声音，将脸颊鼓起来再内缩；

3.最后将水吐出来，发出「呸」的声音。

舌头训练

1摇尾巴

1.宝宝扮演小狗，假装舌头是小狗的尾巴，伸出舌头，告诉宝宝小狗的尾巴很长，要将舌头伸到最外面；

2.接着告诉宝宝小狗很开心，尾巴要翘高高的，让宝宝练习用舌尖舔上嘴唇；

3.再告诉宝宝小狗好难过，尾巴垂下来了，让宝宝练习用舌尖舔下嘴唇；

4.接着练习将舌头往左右嘴角摆动，做小狗摇尾巴的动作。

2升旗仪式

1.告诉宝宝要玩升旗游戏，舌头当作国旗，要慢慢地把国旗升上去；

2.请宝宝将舌头慢慢吐出，再往上翘，一直到zui上方，告诉宝宝国旗到最顶端了。

下颌训练

1狼来了

宝宝扮演野狼，狼来了，要发出「阿~呜」的声音，接着告诉宝宝野狼跑到左边，将下颔移动到左边，发出「阿~呜」的声音，接着再移动到右边。

发音训练

1趣味叫声

从较容易发的音开始教，注意指导宝宝具体的发音动作。可做拟声的练习，学习各种充满趣味化的动物叫声，如“哞哞哞—”“咩咩咩—”“咯咯咯—”等。

学习说出自己的名字、家人的名字、身体各部分名称和常用物品玩具的名称等等。

咀嚼训练

1水果项链

1.将苹果、胡萝卜洗净、去皮，切成块状，将中间打洞。用甘草根或牙线将苹果环、胡萝卜环、全麦甜圈圈串起来，做成蔬果谷物健康项链。串两条，一条给孩子，另一条给爸妈示范用；

2.让宝宝用鼻子嗅嗅不同食物的气味；

3.伸出舌头，舔一舔不同食物的味道；

4.放入口中吸一吸，比较不同食物的酸甜度；

5.放到臼齿间，练习咀嚼，体验不同食材的硬度及质感，可促进双颊及口腔周围肌肉的张力提升，同时能使说话口齿更清晰。

不论是语言、感统，还是社交，能力有欠缺的孩子不会自己突然就变强，小小的他们需要大人的帮助和鼓励。所以，尽管口肌训练难免枯燥，但父母和孩子一起坚持，就一定会看到进步！

你的孩子喜欢哪个游戏？你通 过哪个游戏明显感觉到了TA的进步？欢迎留言交流~

语言发育迟缓是指由各种原因引起的儿童口头表达能力或语言理解能力明显落后于同龄儿童的正常发育水平。智力低下、听力障碍、构音器官疾病、中枢神经系统疾病、语言环境不良等因素均是儿童语言发育迟缓的常见原因。