北京篮球培训哪里有?对小孩子能有什么好处
现在培训篮球的地方随处可见,教的东西也大同小异,但是教练和场地及其他的一些硬件水平就相差很多了,这一点请您要擦亮自己的眼睛。对于此,我建议孩子去北京东方启明。回答完第 一个问题,再来讲讲第二个,孩子的篮球培训能学到什么。
篮球培训都教什么? 以第 一节篮球课程为例。
1、教练组织做准备活动,包括起跑练习、简单的球操(指尖拨球、绕肩大八字、双手持球腰绕环、体转等)。
2、学习基本姿势(准备姿势)
基本姿势是攻守技术的动作基础,也是各种技术动作的基本环节,学好这个可以为以后的学习打好基础。
3、练习基本姿势
检查孩子的基本姿势是否标准,并纠正其中的错误。
4、学习如何启动。
5、双手胸前传球。
6、集合,回顾当节课所学内容。