杭州打篮球对孩子有什么好处？

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杭州打篮球对孩子有什么好处？

杭州打篮球对孩子有什么好处？

编辑：打蚊子提问时间：2019-09-27 分类：杭州宏优体育篮球

最佳答案

1、扩大交际面

2、提升魅力

3、发泄情绪

4、提升了信心，提高了身体灵活性

5、提高孩子各种身体素质

杭州宏优体育培训

Ø 学校简介宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生最好的教...

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其他答案

拼搏作兴趣

2019-09-27

篮球可以锻炼提升身体的灵活性和协调性。篮球运动以一项手为中心的运动，手在运动同时，身体的其他部位也会协助运动，打球时有时跑，有时跳，有时转身，有时胯下，打球时间长了身体真的很灵活很协调。

机构课程推荐

1

回答

天津打篮球对孩子有什么好处

2019-10-22

回答：

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回答

在杭州，学习羽毛球对孩子有什么好处？

2020-04-09

回答：

您好！很高兴回答您的问题！学习羽毛球，对青少年来说好处有很多： 1. 有助于提高身体的综合素质。羽毛球是一项全身运动，挥动手臂，前后摆动双腿。学习羽毛球，练习羽毛球，羽毛球这项运动，有利于提高青少年身体的综合素质。 2. 有助于提高身体协调和平衡。将羽毛球步法练出来说，就是打羽毛球，判断羽毛球着陆点，及时回球，学习羽毛球步法的过程，使上肢和下肢活动协调，并达到平衡状态。为了更好的羽毛球这项运动。青少年正处于一个长身体的时期，学习羽毛球，打羽毛球，可以要求以使身体得到更好的发展！所以，青少年学习羽毛球是一个不错的选择！想要参加羽毛球培训的，可以杭州宏优体育培训了解下具体课程！希望我的回答可以帮得到您。

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3

回答

杭州打篮球的好处是什么

2019-09-27

回答：

1、有效预防心血管病 2、控制体重与改变体形 3、增强心脏功能 4、降低糖尿病发生的危险性 5、提高消化系统的功能 6、提高人体各种身体素质

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4

回答

在杭州，孩子学打篮球要准备什么？

2020-04-09

回答：

您好！很高兴回答您的问题！ 1. 学会拍球。击球时不应手心全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，以方便力量和提高球的旋转!当你击球时，它大大提高了球在你身边的灵活性！同时双脚以脚尖为支撑点，便于在灵活的动作与人之间的缝隙中穿梭!要想锻炼空气的作用，一定要加强肌肉的锻炼，尤其是以腹肌最为重要，因为在空气中作运动的核力就远及腰腹力量，所以一定要加强腹肌和腰肌的锻炼！ 2. 学会运球。当运球的时候，张开你的手指，用你的手指接触球，你的手指要高于根部和手掌的外边缘。运球低，主要以腕关节为轴，配合手腕、手指力量运球;高运球在身体前方而变为高运球，主要以肘关节为轴，以前臂和手腕、手指的力量运球;身体侧或后侧拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、手腕、手指用力运球。击球时，手应随球上下移动，尽可能长时间地控制球，以帮助保护球，并根据场上情况改变动作。 3. 学会传球。主要包括双手胸传球、单手肩传球、单手侧传球、移动传球等技术。传球技术是篮球运动的基本技术，篮球运动是一个团队项目，传球技术的训练非常重要。传球的方式取决于实际情况。传球的风格各不相同，但有几件事是一致的:所有的传球都是用手指完成的，而不是用手掌。为了控制球的速度和方向，手指应该尽可能地张开(但不要太僵硬)，手腕应该有弹性。练习运球。这是一个锻炼你的篮球技能到一个更高的水平。虽然前面有传球，但如果你有足够的信心投篮，你应该学会运球，进入对方的封锁线，把球投进对方的篮筐。这需要很高的盘带。 5. 练习投篮。篮球的最终目的是把篮球投进篮筐里。不要低估投篮。建议个人从最基本的练习开始，即在篮下射击，近距离投篮和高命中率。这样，他们逐渐远离距离，直到达到三分球。在此过程中，您需要学习的是自己的目标。您需要用眼睛准确地确定所投弧线是否面向篮筐。想要参加篮球培训的，可以杭州宏优体育培训了解下具体课程！希望我的回答可以帮得到您。

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