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北京儿童足球有哪些训练方法?

编辑:佚名 提问时间:2020-05-09 分类:北京儿童足球训练方法
最佳答案

儿童足球训练方法一:颠球

颠球是足球运动员熟悉球的更好方法。儿童颠球,要放松,注意身体协调,膝盖不要太紧,踝关节不能放松,否则会用力不稳。而且儿童在颠球时不能站着不动,必须小碎步移动,这样才可以控制好球,并且在颠球时,脚尖不要向下或向上勾,否则球会飞出去。

儿童足球训练方法二:运球

运球运动的关键是降低重心,收紧脚背,脚立起,然后用前脚掌触摸球的背面以学习掌握力量。孩子应该在熟悉运球后加快速度。脚应更多地接触球以增加触球的频率。建议一步只做一触。

儿童足球训练方法三:射门

射门是孩子学习足球必须掌握的一项动作。每次观看足球比赛时,激动人心的时刻就是射门。射门技巧的关键是脚和球的使用。选择正确的射门好时机可以增加得分的可能性。根据脚与球的接触点,射门可分为脚弓推射,脚背抽射,脚内外侧搓球,脚尖捅射等。

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爱踢客青少年足球俱乐部创建于2014年,是一家专为4-12岁青少年提供足球启蒙和进阶培训的专业足球教育机构,是北京市足协首批...

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又何必自找失落╮

2020-05-09
以游戏的方法让大家喜欢足球,例如一些传接球的游戏

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