太原金管家职业学校

产后康复老师帮助产妇做一些康复训练。一般产后两小时，医院会开始安排医生做产后盆底肌和腹直肌分离的康复训练，因为此时刚生完孩子的产妇身体是非常虚弱的，他们很难完成这些练习。这就需要一些专业人士对他们进行培训，帮助他们摆脱产后虚弱，尽快把身体调整到一个好的状态中来。

产后恢复是专门为产后妈妈的各种生理和心理变化提供的一整套身体和心理护理计划，帮助产妇尽快的恢复健康状态。包括产后心理咨询，产后暖宫排毒，还有后期的卵巢保养、产后经络调理、产后妊娠纹矫正、产后乳房保养等服务。很多妈妈生完孩子坐完月子后还要返回职场，所以，当下社会，对于很多女性来说，健康和美丽是刚需。