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在武汉如何帮助孩子缓解学习压力?

如何帮助孩子缓解学习压力?

编辑:你是人间四月天 提问时间:2020-11-30 分类:武汉新东方
最佳答案

1、换个环境,放缓节奏,学习堕入瓶颈不少同学都遇到过,有时会感觉情绪特别低迷、心慌意乱,有一股气在胸中剑拔弩张,甚至想哭,但是又哭不出来,被各种烦心事困扰着,这个时分你要换个环境,或许换个座位,挨近窗户以及阳光都能有用调整情况,当形势一团糟无法控制时,无妨慢待节奏,不要把无所事事的事安排在日程表中,进行一次“冷处理”然后将政策变小变清楚,一件件处答理更好。

2、外出旅行。思想压力过大,无妨在家人、朋友的陪同下,做短期外出旅行。去你期望的大学去看一看,那或许将是你下一年踏入的校园,去外市甚至外省看一看,秀美的祖国山河,定会使你心醉。此刻此景,你的全部忧虑和烦恼早已飞到九霄云外了。

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新东方教育科技集团,由1993年11月16日成立的北京新东方学校发展壮大而来,目前集团以K12、语言等等培训为核心,拥有短期...

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为不挂科而奋斗

2020-11-30

找一点自己感兴趣的事情做,在心境欠好或者是压力大的时分,不妨找一些自己比较喜爱做而且往常没有时间做的作业,这个时分去做自己喜爱的作业,整个人都会平静下来,心境也会渐渐变好,做完之后压力也小了许多。

多与爸爸妈妈交流情感,要了解爸爸妈妈对自己严要求的不同心境,一是望子成龙、望女成凤心切,二是攀比心思,三是家庭经济来源不易,希望投有所获等等。针对这些心思,作子女的要作认真分析,自己既要努力学习,尽力而为之,又要把自己的学习真实情况与家长交流,获得家长的认可,切忌只报喜不报忧,乃至招摇撞骗,避免发生希望过高的心思。

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