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深圳桔子网球冬令营

班制:

周末班

[ 开班提醒 ]
上课地址:

桔子体育

活动倒计时
11: 59: 59
马上抢

课程介绍

联展桔子网球校区冬令营

HARROW TENNIS WINTER CAMP


营期安排Camp Arrangement

第 一 期:1月29日-2月03日  (6天)

First phase: 29th Jan.- 3rd Feb. (6 days)

第 二 期:2月05日-2月10日  (6天)

Second phase: 5th Feb.- 10th Feb. (6 days)

营地Campsite

深圳市龙岗区

招生对象Enrollment Target

4-16岁,热爱运动的青少年儿童(根据年龄段水平分组)

Age between 4 and 16 children and teenagers who love sports. (Grouped by age group)

联展哈罗网球校区冬令营

点击电话进行咨询 18188609223


训练营特色Training Camp Features

【★ITF明星教练Jovan Krajinovic执教,丰富的儿童网球教练执教经验】

【★ITF star coach Jovan Krajinovic who has rich children’s tennis coaching experiences】

【★6天快速提升网球运动认知,提高身体素质】

【★6 days to improve the cognition of tennis and improve their physical quality】

【★全英式执教,不出国也能接受国际专业培训】

【★Full English teaching that you can have international professional training course without going abroad】


【★课程内容生动、有趣,强度适中】

【★The course is lively, interesting and moderate】

【★国际标准网球场地,进口网球及体能训练器材】

【★International standard tennis court with import tennis balls and physical training equipments】


【★全英文环境浸泡,训练中提升英文】

【★English environment to improve your English】

【★全封闭训练环境】

【★Fully enclosed training environment】

训练计划Training Arrangement

Monday

周一

Tuesday

周二

Wednesday

周三

Thursday

周四

Friday

周五

Saturday

9:00-9:30

热身

Warm up routine

热身

Warm up routine

热身

Warm up routine

热身

Warm up routine

热身

Warm up routine

热身

Warm up routine

9:30-10:00

10:00-10:15

10:15-11:00

体能训练

Fitness training

休息

Break

网球训练

技术基础

Tennis training  Technique baseline

体能训练

Fitness training

休息

Break

网球训练

技术基础和演练

Tennis training  Technique baseline and drill

体能训练

Fitness training

休息

Break

网球训练

击球稳定性练习

Tennis training  Ground stroke consistency

体能训练

Fitness training

休息

Break

网球训练

击球稳定性与方向变化性练习

Tennis training  Ground stroke consistency and directions

体能训练

Fitness training

休息

Break

全周训练巩固

Week training

consolidation

比赛

取决于年龄或网球水平Matches

Depends on ages and tennis level

拉伸与放松Stretching and relaxing

11:00-11:15

拉伸与放松Stretching and relaxing

拉伸与放松Stretching and relaxing

拉伸与放松Stretching and relaxing

拉伸与放松Stretching and relaxing

拉伸与放松Stretching and relaxing

披萨晚餐

结业典礼

Pizza dinner

and trophy ceremony

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点击电话进行咨询 18188609223


倒计时
11: 59: 19
课程热线:0755-86956340 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)
机构介绍
桔子网球,取寓意于美国顶尖青少年网球赛Orange Bowl(橘子碗),曾捧杯橘子碗的明星有费德勒、穆雷、沃兹尼亚奇。桔子网球学院召集国际知名网球教练,科学训练提升技术,提高身体素质,锻造勇敢独立的品格,学员通过网球这项独特的贵族运动,打开观赏世界之美的大门。桔子网球夏令营,以提升网球兴趣和球技为主,结合英文+高尔夫+游泳三大项目,这个夏天营员将全面提升身体素质,享受运动快乐,健康成长!...【详情】
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