青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
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盐田网球培训班哪个好?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官
盐田网球培训班哪个好?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进,这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动,现盛行全球,于高尔夫,保龄球,斯诺克,并称四大贵族运动,作为一种高雅,时尚的运动而风靡世界。因动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,被称为球场上的芭蕾.详细咨询:赵老师 18188609223
学习网球有利于调节情绪,振奋精神,打网球一般都在室外进行,经过一天的紧张工作和学习,身体与精神都感到有些疲劳,这时如果去参加网球活动,展现在我们面前的往往是一幅自然画卷。当我们站在网球场上时犹如投身在广阔的天地之中,既有搏击天空的豪情,又有心旷神怡的自由之感,在这种优美的环境中打网球心情自然舒畅。再者,网球运动的活动内容丰富多彩,时而在底线对攻,时而上网截击,跑、跳、移动、挥等各种动作集于一体,参加者的情、意、行等身心要素可渗透到每一个动作之中。一种美好的~心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和疼痛。
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桔子网球,取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗,学院召集国际知名网球教练,科学训练提升技术,提高身体素质,锻造勇敢独立的品格,夏令营以提升网球兴趣和球技为主,结合英文高尔夫游泳三大项目,享受运动快乐,健康成长!
家长想要引导孩子学习网球,首先可以让孩子“动起来”,抛开专业或者规范的角度,给孩子一颗网球,让他在 手中把玩,丢出或者踢开,让他随意玩,不要局限他,再让他触摸球拍,感受网球与拍面的接触,感受网球被击飞时 的速度与力量,不要过早的帮孩子报名一些培训课程,过早地进入特长班,毫无征兆的拿起球拍开始可能十分枯燥的 练习,这对网球兴趣的培养是极为不利的,严重的,可能会使孩子厌恶网球,甚至对网球完全失去了兴趣,这点十分 重要。
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学习网球要注意,在练习网球的过程中要注意动作是否标准,对于许多新手来说 都不太顾及自己的动作,大多 都是能把球打过去就行,这点是有很大错误的,动作是否规范,这会关系到关节的状态,很容易使人受伤,其次学员 随着网球技术的提高,自己对力量、角度、旋转的要求越来越高,而自己动作却越来越难看。所以在学习和训练的过 程中,就应该不断的改进自己的动作,在这里建议学员,可以在平时打网球时录下视频,把自己的动作录下来进行思 考,动作的不断完善也意味着技术的不断提高。
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桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中,是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路,她不仅在球场上成功,也是一名教学经验丰富的网球教练,乐于网球教研,在捷克创办了自己的网球学院。
捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军,入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军,入围TK Turany单打决赛
桔子网球学院的教练总监
Jovan拥有ITF国际网联认证教练,在网坛教练界被称为“明日之星”,拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练,有丰富的青少年培训经验,可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学;他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练;曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作,另外也曾执教过多位WTA职业球员。
桔子国际网球学院的主教练
Yunus是PTR国际网球组织认证教练,有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA(美国网球协会)排名榜前100。Yunus出生于网球世家,祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练,有深厚的网球文化底蕴,培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练,带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任,同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问,客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
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网球练习技巧:以一定的角度将球击至对角发球区叫打斜角球。这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球 员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用,这也是一流球星必须掌握的打法,在打网球的过程中要边盯住对 方的动作,边进入击球处,其次要边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处,从下部探起拍头,打出旋 转球,即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部,打斜角球应注意的是这种球需要速度,所以在经过网 时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上,这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度 的地方。
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