青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
点击咨询
龙岗网球培训基地-龙岗网球培训上哪好
来源：中华网考试编辑：佚名发布时间：2020-09-16
导语概要
龙岗网球培训基地？网球有助于智力提升和身体器官的发育：孩子的各器官处于生长发育阶段，内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与，在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神
龙岗网球培训基地？网球有助于智力提升和身体器官的发育：孩子的各器官处于生长发育阶段，内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与，在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进，这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动，现盛行全球，于高尔夫，保龄球，斯诺克，并称四大贵族运动，作为一种高雅，时尚的运动而风靡世界。因动作优雅，优美，讲究美感，韵律感，被称为球场上的芭蕾.详细咨询：赵老师 18188609223
学网球的好处
学习网球有利于锻炼肌肉反应，打网球挥拍的时候会刺激肩部肌肉及手臂肱二头肌、肱三头肌，能有效的增强肩部和手臂肌肉的力量。在快速移动的过程中，需要全身肌肉协调作用，特别是腿部肌肉会得到很有效的锻炼，而且打网球能促进血液循环，改善新城代谢。运动时需氧量增加，还能刺激呼吸系统，增强心肺功能。此外，多打网球运动还能强健筋骨，促进骨骼生长和发育，身体代谢旺盛，汗液分泌较多，色素及有毒物质可以随汗液排出体外，帮助减少体内有毒物质的堆积。脸上长色斑，或者皮肤暗沉的人，可以多多打网球，促进色素代谢。
-龙岗网球培训基地
深圳深圳桔子网球学院介绍
关于桔子网球学院简介
桔子网球，取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗，学院召集国际知名网球教练，科学训练提升技术，提高身体素质，锻造勇敢独立的品格，夏令营以提升网球兴趣和球技为主，结合英文高尔夫游泳三大项目，享受运动快乐，健康成长！
- PS: 曾捧杯橘子碗的明星有费德勒、穆雷、沃兹尼亚奇。
深圳桔子网球课程内容
- ITF明星教练米歇拉Michaela执教，丰富的儿童网球教练执教经验。
- 全封闭训练环境，全英文环境浸泡，训练中提升英文。
- 国际标准网球场地，进口网球及体能训练器材。
- 6天快速提升网球运动认知，提高身体素质。
- 课程内容生动、有趣，强度适中。
怎么引导孩子学网球？
家长想要引导孩子学习网球，首先家长可以从孩子的兴趣开始引导，兴趣是人们爱好某种活动或力求认识某种事 物的倾向。兴趣可以分为直接兴趣与间接兴趣两种。直接兴趣是对事物本身感到需要而产生的兴趣，例如：孩子开始 学运动时，一般都会对一门运动有一种跃跃欲试的心理。如果能采用一些新颖、有趣的教学方法，引起孩子的求知欲 ，使他们兴致勃勃地去学去参与，当他们成功尝试了学会了一技巧后，就会有一种满足感，就会产生愉快的情趣体验 ，从而产生更进一步学习这个运动项目的兴趣。
-龙岗网球培训基地
深圳桔子网球课程安排
深圳桔子网球教学优势
学业同步
- 学员学习网球专业的训练，优秀者将有机会推荐至美国顶尖网球学院或美国大学校队。
分龄教学
- 科学且完整的网球教学体系，为不同年龄段的青少年指导网球运动，提高他们的球技。
个性训练
- 系统科学测评为学员定制个性化训练计划，定期反馈家长关于学员的训练进度和状况。
外籍教练
- 学院引进美国、欧洲顶尖外籍ITF/PTR明星教练，擅长青少年教学,让学生不需要出国也能拥有**高质量的网球训练课程。
学网球应注意什么？
学习网球要注意，在练习网球的过程中，要注意球的位置，同时要做出相对的位置、姿势调整，切勿在击过球后 ，站在原地不动，不断望向球在对方场地内的落点，在对方回球时，没有分腿垫步准备，没有小碎步调整，未能迅速 到位找到**击球点，迫使去“够球”，无论是平时的练习或是比赛中，会经常用到向前快速冲刺、左右迅速移动、 后退跑等，使用的步伐 大多是 分腿垫步、跨步、交叉步、并步、小碎步等。所以一定要保持灵活的脚步，以便做出 判断。
-龙岗网球培训基地
深圳桔子网球师资介绍
-
米歇拉Michaela
所在岗位桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
教学能力米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中，是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路，她不仅在球场上成功，也是一名教学经验丰富的网球教练，乐于网球教研，在捷克创办了自己的网球学院。
职业生涯捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军，入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军，入围TK Turany单打决赛 -
Jovan Krajinovic教练
所在岗位桔子网球学院的教练总监
教学能力Jovan拥有ITF国际网联认证教练，在网坛教练界被称为“明日之星”，拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练，有丰富的青少年培训经验，可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学；他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练；曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作，另外也曾执教过多位WTA职业球员。
-
Yunus Mohammed
所在岗位桔子国际网球学院的主教练
教学能力Yunus是PTR国际网球组织认证教练，有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA（美国网球协会）排名榜前100。Yunus出生于网球世家，祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练，有深厚的网球文化底蕴，培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练，带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任，同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问，客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
-龙岗网球培训基地
深圳桔子网球教学环境
-龙岗网球培训基地
网球小技巧
网球练习技巧：首先学员在打网球的过程中，先确定球从哪儿飞来，预判好球的大概位置，然后站好位置，站定 位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身，击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动，最后的随球动作中，径 直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回，通常很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于 速度较快的发球的重要性。注意转身击回球，不用特意大幅度收身，基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球就可 以了。
-龙岗网球培训基地
