每日一句是：

Tough times are like physical exercise.
You may not like it while you are doing it,
but tomorrow you'll be stronger because of it.
艰难的日子就如同体育运动。
你或许并不喜欢经受这样艰苦的磨练，
但是要知道，明天你会因为它而变得更加强健。

Notes:
1.tough
adj.坚强的，坚韧的，不屈不挠的；艰苦的，困难的，难办的；牢固的，强壮的；粗暴的
n.粗暴的人；暴徒，恶棍
vt.<口>忍耐，忍受（常与out连用）
adv.强硬地，顽强地；以强硬的态度
eg.
get tough
[美俚]强硬起来, 行动勇敢
a tough guy
[美]无赖
a tough story
难以置信的故事
a tough job
棘手的工作
a tough customer
难伺候的客人
a tough criminal
怙恶不悛的罪犯
have a tough time of it
日子不好过
tough on the suckers
[美]笨人需要花很多钱才能买到经验T-! [俚]不见得吧!<口>

2.physical
adj.自然（界）的；身体的；物质的；自然规律的
n.身体检查，体格检查
the physical world
物质世界
physical laws
自然法则
physical education
体育
physical constitution
体格
physical exercise [training]
体育锻炼
man's physical environment
人类的自然环境
a physical change
物理变化
physical science
物理学