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托福口语与美国心理学剪不断理还乱的关系

发布时间:2016-06-24来源:中华网发布人:zolo

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为广大考生整理“托福口语与美国心理学剪不断理还乱的关系”,希望对大家的考试有所帮助!

托福口语和心理学有什么关系,你想过没有?美国的心理学家和行为科学家斯金纳曾经提出学习上的强化理论。

所谓强化,从其最基本的形式来讲,指的是对一种行为所产生的肯定后果或否定后果(鼓励或惩罚),这些后果一定程度上会决定这种行为在今后是否会重复发生。

因此,在托福学习过程中也可以使用强化理论。具体怎么使用呢?我们可以来看一下强化理论具体应用的行为原则。

(1)经过强化的行为趋向于重复发生。

例如,当某种行为的后果是受到鼓励时,就增加了这种行为重复发生的可能性。所以,当自己做完一套机经或者TPO之后,可以适当给自己一些鼓励,无论是物质上的精神上的,只要它能够起到开心的目的,它就会使我们以后会喜欢上这个做题到鼓励的跳跃,自己主观上会很享受做题的过程,同时,在做题的过程中也可以复习和预习新的知识。

(2)小步前进,分段设立目标,并对目标予以明确规定和表述。

对于托福考试激励,首先要设立一个明确的、鼓舞人心而又切实可行的目标,比如说每周做几套机经,或者说每周主要的学习项目是口语还是阅读?还是其他的?只有目标明确而具体时,才能进行衡量和采取适当的强化措施。也就是只有给自己树立了一个学习目标,而且这个目标是在自己可以实现的能力范围之内,这样才有理由在达到目标之后给自己奖励。同时,还要将目标进行分解,分成许多小目标,完成每个小目标都及时给予强化,这样不仅有利于目标的实现,而且通过不断的激励可以增强信心。

例如制定了每周学习托福口语的计划,那么接下来就要问问自己,要学习口语的哪个部分,是独立部分还是综合部分,每天要做多少道题?如果目标一次定得太高,会使人感到不易达到或者说能够达到的希望很小,这就很难充分调动为达到目标而做出努力的积极性。

因此,每个人都要根据自己的情况制定计划,不能眼高手低,看到别人每天做了很多题,自己盲目地追求量,这样不仅不能见到很大的学习成果,反而会因为每天压力很大担心完不成目标而变得焦虑不高影响自己的学习效率。

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