天气越来越热，再有几天，三伏天就要来了。

说真的，这种天气就算男朋友跟人跑了我也不想去追。但考证之路如此漫长，天气再热，也不敢耽误学习。

酷热的夏天，要怎样才能集中精力学习？小保总结了以下几点，希望对大家有所帮助。

01妹纸，扎起你的头发

这两天“向披着头发的女性致敬”的话题已经上了热搜榜，夏天这么热，你还披着头发，实在太拼啦！

会计考试内容那么多，备考的时候一定要让自己保持最舒适的状态。扎起头发，你会发现整个世界都哇凉哇凉的。

02哪凉快哪呆着去

每到夏天，小保就觉得空调是20世纪最伟大的发明之一。盖着棉被开着空调感觉全世界都是我的。

每一个会计考生上辈子都是折翼的天使，这辈子应该被好好呵护。如果有条件，尽量选择温度比较低的环境学习（比如空调环境），反正网校的课随时随地都可以看。不过空调虽好，也不能“贪杯”，记得把室温宜恒定在24度左右，以免伤身。

03多穿浅色的衣服

因为黑，所以吸热，因为吸热，所以更黑，这是一个死循环。穿着深颜色的衣服，我们会越来越热，所以夏天往往更流行浅色系的衣服。

学习的时候，一遇到不懂的知识点就容易上火，再穿着吸热的衣服，学习状态可是要大打折扣的。

04饭不可以乱吃

说到吃的，小保就忍不住要多说几句。

a.简单点。天气炎热，我们的肠胃功能会变弱，容易出现食欲不振的现象（就算食欲不振我也会忍不住多吃两口）因此夏季饮食要简单清淡，以免备考的时候学1个小时跑3趟厕所。

b.多喝水。夏天出汗多，身体里的水分流失比较快，补充水分是必不可少的功课。（多喝热水）

c.蛋白质。高温环境下，人体对蛋白质的需求会增加，平时要多吃蛋白质食品。听说浙江丽水一个夏天吃掉上亿只知了，咱可不能输在起跑线上。

d.讲卫生。相较其他季节，夏季食物更容易变质，如果不注意卫生，一夏天每个月都有那么三十来天在闹肚子，还怎么准备考试。

作为会计考生，每天不是在复习，就是在思考怎么复习。但面对炎热的天气，请不要把自己逼得太紧，注意消暑降温，才能有更好的状态去准备考试。

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