大连天籁之声才艺培训

1.美体:处于快速生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹等)后，可以站直，拥有美丽的身体，可以矫正驼背、肩膀等身体问题。

2.动作协调:舞蹈需要身体各部分的配合，通过音乐和舞蹈动作的和谐来达到动作的协调，让孩子更有节奏感。

3、肢体柔韧、灵活:由于经常练习压脚、劈、下腰等，孩子的柔韧性和运动灵活性都不错。

4.锻炼毅力:从基本功开始训练，可以培养他们不怕苦的精神，磨练他们坚强的意志。

5.提高身体素质:跳舞需要一定的体力消耗。经过练习，可以促进孩子的食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。

6.提高合作能力和集体荣誉感和效益:舞蹈包括独舞、双人舞和群舞，只有配合默契才能表演好，从而培养孩子的合作精神，培养自觉遵守规则和纪律，培养合作观念。

7.培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、手势来表达内心世界，让孩子潜移默化地受到艺术表演的影响，让孩子热爱生活，欣赏和体验美。

8.培养自信:舞蹈表演可以培养孩子的表演能力，让孩子不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9.培养孩子的想象力:舞蹈是通过身体、动作、眼神来表现的，在舞蹈的过程中可以激发孩子的想象力和创造力，尤其是自编自演的作品，可以促进孩子的智力发展。

舞蹈学习可以促进儿童非智力因素的发展:非智力因素主要包括感情、意志、性格等。早就知道，从事舞蹈学习可以培养孩子吃苦耐劳的品质，磨练他们的意志，进而培养健全的人格。这些非智力因素是儿童发展智力的必备素质。情感可以直接转化为学习动机，成为激发学习的内在动力。一旦他们对学习有了高度的热情，孩子就会享受学习，从而促进学习效率的提高。意志和性格对掌握知识也起着不可估量的积极作用。

别忘了节拍。归根结底舞蹈要跟随音乐流动，跳舞的时候必须抓住音乐的韵律，否则你的舞蹈就没法跟音乐贴合。女士们，和舞伴跳舞的时候，记得要把长发束起。因为在甩头或旋转的时候，如果长发抽打在他的脸上会很疼。表演前一定要做好充分的热身。尤其要让小腿、腿筋和盆骨部位得到充分舒展。跳舞前不要食用诸如洋葱和大蒜这样气味太大的食物，你的舞伴不会愿意闻到这样的气味。记得紧身连衣裤或紧身舞蹈服最好用手洗。这种贴身衣物很容易在机洗中被扯坏。试着多和不同的人跳舞，而不是只找一个人搭档。这样你的舞会跳得越来越棒。即使你只是想学交谊舞，最好也花点儿时间学学基本技巧。注意脚的位置和姿势摆放。这些基本功可以让你在跳舞的时候保持整体平衡，任何舞蹈都适用。跳舞之前，中场休息和表演过后都要给身体补充水分。不要等到口渴了才想起来要喝水。

用耳练舞：聆听旋律，感受音乐，你天生对音乐和节奏不敏感，常常听不出舞曲的拍子？那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧，解决节奏感差的唯一办法就是多听，把舞曲随身带着，走到哪里，心里默数拍子，只需坚持一段时间，你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨，跳舞的时候就不会再错节奏了。听的同时还要加上回忆和想象，可以达到事半功倍的效果。找到一位好的老师可以教给你最高效的学习方法，培训你的舞蹈感知能力，洞察学习能力，老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误，知道如何帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱。