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来源：中华网考试 ｜ 编辑：佚名 ｜ 发布时间：2021-04-30
知道自己入围面试后考生往往会有一些焦虑情绪，这都是人之常情，考生们要正视这种焦虑，这恰恰说明晰咱们对这场面试的重视，这其实是好事，因为有压力才会有前进的动力。中公教育告诉大家，接下来要做的是消除这种焦虑的情绪，坚持一个杰出的心理状态，一步一个脚印稳步前行。
一般来说，考生在以下几方面存在心理焦虑：
首先是，面试考官。面试打分权掌握在考官手中，加之对考官的不了解，不清楚考官评分的规范，考生们认为考官十分严厉，无形中心理压力就会增大。
第二，同一职位的竞争者。面试终究选取一般都是三选一，这样一来考上的概率低于考不上的概率，考生们就简单呈现自傲不足。
第三，考生自己。“我说话过于紧张，我的西装不合身，我个子太矮，我缺乏应变力，我不敢直视考官和考官进行目光沟通……”。总之，自己到处都不行，处处低人一等。
以上都是考生在面试时不自傲的表现，没有以一个自傲沉着的心态来看待面试。其实，考官对考生的评判规范往往都是客观的，全方位的，会从各个角度来考查考生的素质和能力。同理，竞争对手也是相同，说不准，你的竞争对手比你还要紧张。因此考生在面试时能够把面试官想象成你的上级，把竞争者设想为你的搭档。这时，面试的场景将化为一种互动的人际情境，面试者就能够在一种**的心理状态下沉着应对。
面试过程中没有完美的考生和答案，追求肯定的完美主义即意味着永远的自我否定，面试前，完美主义者会给自己制造出数以千计的心理压力，而面试中，则会尽量地掩饰、隐瞒自己的不足之处，却忽略了面试的根本目的——通过面对面的沟通与沟通，展现出本身与岗位的高度匹配性。
就面试标题来讲，一道标题从思考到答题最多不超过5分钟，过分地追求细节的完美而忽略了大局，这不是考官欣赏的，也不是面试的应有之意。所以面试时，多讲讲自己比较突出的与岗位相匹配的优点、长处、经历等，要学会以平常心接纳自己的焦虑，并学会用适当的办法调节和化解，将焦虑的心态转化为内涵的备考动力。通过与考官真挚的沟通沟通，相信在面试中也能够脱颖而出，坚持杰出的心态并较好地展现自己的素质和能力。
爱默生说过：自傲是成功的榜首秘诀。有信心的人能够化渺小为伟大，化平凡为神奇。当你在面试的考场上能大方沉着精力十足的站在考官面前，考官也会被你的魅力感染，那么你就有或许成为考场的被考官青睐的那一个。俗话说，浅笑是一个人**的手刺，面试考场上，如果能对考官报以浅笑，不仅能够展现出考生杰出的心理素质，也体现了考生的谦和有礼、赋有亲和力的杰出素质，公务员队伍需要的便是具备这种素质的优秀人才，期望考生们牢记于心，展现自我。
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