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杭州高中生校外培训哪个好

发布时间:2017-12-27 来源:中学网校 发布人:继续

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丁益祥: 全国著名数学特级教师,北京市陈经纶中学数学组组长,首席数学教师。是中国管理科学研究院特约研究员,首都师范大学特级教师工作中心兼职硕士生导师,北京市普通高中课程改革数学学科专家指导组成员,北京市中学数学兼职教研员。

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考生对老师评价:我坚持每天回家看40分钟丁益祥等老师的视频,每天在一个本子上写要点,错题保存在网站的错题集中,每周末拿出来复习。只要踏实去做,没有不可能!原来我的数学总是在70多分左右,后来离高考还有50天,我看到了简单学习网站,便购买了丁益祥老师的高考冲刺视频。后来慢慢的我的分数有了很大的提高。十分感谢丁益祥老师。

考生对老师评价:之前数学已至比较粗心,而且没有掌握做题方法和技巧,于是成绩总是不太理想,现在听了简单网校的课之后掌握了方法和技巧,也不粗心了,数学成绩一下子就上去了,再加上化学课也听得不错,所以总名次也提高了不少。



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一年一度的高考,又即将来临。如何在这没几天的倒计时关键时刻,把自己调整到最好最佳状态,做好最后冲刺呢?现在小编来教你几招。

一、保持自身良好心态,学会自己减压

1.摆正心态,保持信心。考前会出现一些紧张、焦虑的反应实属正常,而且适当的焦虑情绪对自己还是有利的,它可以鞭策你更努力地去应对。考生要充分看到自己的实力,不要因一两次考试成绩不好而否定自己,也不要总拿自己的成绩去跟成绩好的同学比,不要怕同学超过自己,要紧张而不忙乱,合理制定自己的复习计划。

2.给自己一个动力,学会自我鼓励

每天早上起床后,给自己一个笑脸,自我鼓励一下,要将斗志燃烧起来,这会让你一整天都充满能量,做什么都更有动力。这样的你,心情会不错,记忆力会很好,复习效果更错不了!

给自己一个未来梦,制定一个美好伟大的目标,累了,困了,低落了,想想它

觉得累了,去跑跑步,想着那个在你心里的目标、梦想,觉得越跑越有劲的时候,停下来,回去复习。

觉得困了,就早点睡吧,睡前憧憬一下实现目标、梦想后的某个场景,应该更有助于睡眠。

遇到难题时,向它求救,你在低落时及时挽救了心中的目标、梦想,那当你遇到困难、难题时不妨也向它求救,它肯定不会袖手旁观,毕竟你们是一体的。当你有难题时,那么它的希望也会渺茫,它是你的希望,你也是它的希望。它可能不会告诉你具体怎样解决难题,但是它能给你勇气,给你信心,给你希望,有了这些,你就能找到解决难题的具体方法。

3,关键时刻自己减压很重要

当某次考试没发挥好,或者因为压力感觉低落了,做些自己喜欢的、擅长的事情吧,但千万不要玩游戏,除了这项你应该有很多喜欢的、擅长的事情。比如做个小手工,去踢足球、打篮球,去图书馆坐一会……在你感觉心情平复了、好转了的时候,再想一想那个差点被低落情绪淹死的目标、梦想,或许你会感到幸运,还好及时把它救了回来。

 

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