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高中在线辅导机构哪个好

发布时间:2020-09-21 来源:简单网校 发布人:tusya

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高考心理辅导:父母期望过高孩子心理负担过重

案例描述:

我们夫妇俩人都是“985工程”大学的高才生,经过努力考取了博士。我们对孩子的期望比较高,平时对他要求非常严格,特别希望孩子能够考入国内的高级学府深造。

儿子从小聪明好学,成绩拔尖。小学、网校,他的成绩在年级排名总是第一。中考时,他以全校第一的优异成绩考入北京一所重点高中的重点班。高中期间,他仍然勤奋好学,但全市许多品学兼优的学生都汇聚到这个班,他的成绩虽然一直名列前茅,但却失去了领头羊的地位。正上高三的他,期末考试成绩却不理想,由年级第二名退到第五名,最强学科数学才考了117分。现在已进入高考第二轮复习的关键时期,孩子正在全力以赴备战高考。他把上课的时间用来看书,自己喜欢的篮球也不玩了,晚上复习直到凌晨2点多钟才允许自己睡觉。然而这段时间,我们发现孩子看书效率变得很低,精神不集中,胡思乱想,晚上经常被恶梦惊醒。我们非常担心,如果这种状态到高考仍无法改变,可怎么办呀?

分析:尖子生因其学习处于“拔尖”的位置,有“发展前途”,老师、父母都对他们寄予很高的期望,他们也感到了这种期望,并认为无论如何不能辜负这种期望。过高的期望会产生心理负重,造成心理疲劳。偶尔一次考试失误,就会使他们惶惑不安、自信消失、情绪低落,产生一系列心理问题。

学校狠抓尖子生不放,父母“望子成龙”心切,导致对尖子生期望过高。这种期望仅仅是对考试成绩的期望,而不是要求其全面发展,因此很少关心尖子生的正常要求和兴趣爱好。期望过高和期望偏向会使尖子生失去学习和生活的乐趣,容易滋长消极情绪。沉重的负担使尖子生身心疲惫,对人冷漠,对集体不关心,自我封闭,外人很难走进他们的内心世界。

建议:在家庭教育过程中,如果发现孩子受到挫折,父母要及时疏导,帮助他们调整情绪。具体方法如下:

(1)情绪宣泄法。当孩子感觉心理受挫时,父母要及时采取合理的方式,通过正常的途径,让他们释放,保持心理平衡,不钻“牛角尖”,不走极端,引导他们“做情绪的主人,不做情绪的奴隶”。如可通过交谈倾听,还可以借助各种活动,将因紧张情绪所积累的能量排遣出去。

(2)迁移法。父母要尽量使孩子的注意力转移到别的活动上去,暂时避开挫折情境,如让其回忆一些愉快的事,也可听听音乐、打打球、散散步等。

(3)心理咨询法。父母可以通过找专业心理咨询机构进行心理咨询,对孩子的内心冲突和苦恼给以分析、研究、劝解、安慰、鼓励,减轻其情绪压力,改变其认识问题的方法,用新的、正常的经验代替旧的、反常的经验,使孩子摆脱矛盾,恢复心理平衡,并帮助孩子在思想、学习、生活等方面取得更有效的发展和成就。

(4)父母要不断调节自己的心态,降低对孩子的期望值,有目的、有计划地对孩子施以心理教育,教育孩子保持一颗平常心。父母可让孩子多与同学交往,通过平等相处,使孩子感受同学身上值得自己学习的优良品德,在为同学服务的过程中体验一种奉献的幸福,面对分数和荣誉学会淡然处之、互相谦让,以培养自己豁达而淡泊的心境。

高中网校排名频道为您分享:高中政治学习方法,以供大家参考。

1高中政治学习方法

学习方法一、背。即是背书。

众所周知,学习政治一定要背书,但是,背书也要讲究一定的技巧,背书要有内容、有目的地背,千万不要盲目地背,否则,不但学不好政治,还会造成一定的心理影响,觉得学来学去都学不好,干脆不学算了。

学习方法二、看,即是看书。

其实很多学生都以为只要背完书,政治就学完了,实际上,背书只是学政治的基础,而且,只靠背书,考试只能是考合格的层次,要成绩再上一个台阶,取得优秀的成绩,还要学会看书。

学习方法三、用,即是用书。

何谓用书,实际上就是运用课本的知识回答问题的能力。无论是在考试还是在日常生活中,我们学习的目的实际上就将知识应用。

2高中政治学习方法技巧:学好政治不靠死记硬背

政治学习方法一、掌握高中政治的基本学习方法

(1)预习

就形式而言,预习可以分为课前预习和阶段性预习、粗预习和精预习等。做好预习需要同学们注意以下几点:A.列预习提要、B.做好笔记、C.发现问题、D.持之以恒。

(2)专心上课,积极思考

即专心看(书,黑板,屏幕)、听(老师讲解和同学们发言)、积极参与(积极动脑,和老师形成零距离互动),还要考虑你预习时所确定的听课重点。看、听、参与等形式都必须动脑,这是衡量专心与否的重要标志。如果这点做不好,就不可能形成自己的知识。

(3)课后及时复习

之所以要及时复习,是学习的反复性特征的要求;爱宾浩斯遗忘曲线的先快后慢规律也要求及时复习;及时复习还可以使知识的漏洞得到及时弥补,使对知识的理解得到升华,实现对知识的再认识,再提高,使思维的深刻性得以发展。

政治学习方法二、熟练掌握所学概念和原理的基本要求

有些同学说,老师上课讲到的概念和原理虽然听懂了,笔记也记了,但就是很难记住。概念和原理是对同类事物本质和规律的概括和总结,具有较强的抽象性,记忆起来有一定的难度。如果只靠死记硬背,不仅记起来困难,而且只能形成短时记忆,不能形成长久记忆。学习知识——懂是基础,记是手段,用是目的。

在真正弄懂的基础上要想牢固掌握概念和原理必须做到:A.运用记忆技巧、B.做到及时复习和定时复习、C.多思多用,熟能生巧、D.正确区分相近或相似的知识点、E.弄清知识之间的内在联系。

政治学习方法三、端正学习态度,提高学习政治课的兴趣

要充分认识政治学科特有的价值。政治学科一个很重要的价值体现在,它是人们认识世界、认识生活的思维方法,是思维的工具。这是其他课程不可替代的。

要克服学习中实用主义的倾向。"需要"是同学们学习的直接和重要的动力。现实状况是受高考指挥棒的影响,有的同学不自觉地将学科分为三六九等,凡高考中必须要考的、分值高的科目就会下大力气去抓,哪怕不喜欢也要强迫自己去学,反之对高考中不考、或者分值比较低的学科,不管有用没用,就不愿意付出精力去学习,而越学不进去就越感到枯燥无味,形成了一种恶性循环。

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