二级消防工程师备考产生厌学情绪？试试这个方法
做些体育运动，简单的锻炼。可能有人认为说锻炼之后心跳加速不是更难冷静下来吗?可是其实运动过后，会让头脑更清醒，精力也能够马上集中起来。大家可以选择自己方便的运动手段。
掌握科学的记忆方法，提高二消备考效率/勤复习。
记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的好武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意：
1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在初的几小时、几分钟（头一天有可能遗忘所记材料的一半）以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再回锅，就事倍功半了。
2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为过度学习效应。
二级消防工程师备考需要有的心态
恒定心
无论在备考中还是考试时遇到何种困难，一定要坚持下去。
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