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南山拉丁舞培训多少钱

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2020-08-14
导语概要

南山拉丁舞培训多少钱?在选择舞培训机构时,应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时,要注意机构的软硬件配置、服务质量、

南山拉丁舞培训多少钱

南山拉丁舞培训多少钱?在选择舞培训机构时,应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时,要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水平、教学环境,绝对不要盲目贸然选择舞培训机构。更多关于舞培训机构信息咨询电话/微信:18988787137。

学拉丁舞的好处

学习拉丁舞有利于身体健康,拉丁舞不仅是有氧运动,而且是完全的肢体运动。就是说,在跳拉丁舞的时候,身体的每一个关节和肌肉都在活动,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥效果显著。而在塑造体态方面,拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉,将肌肉塑造成拉伸的状态。所以,跳拉丁舞就算久了不练,也不会长胖,因为肌肉在跳拉丁舞的时候已经拉长了,塑成型,不会像健身运动那样变成一块块的肌肉。此外,跳拉丁舞可以令心跳由每分钟80次升到 120次,可以增强心肺功能,对身体健康也有很大的益处。

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深圳港龙舞蹈机构简介

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关于深圳港龙舞蹈简介

深圳市港龙舞蹈机构,创立于1998年,一直专注于国标舞(拉丁舞和摩登舞)产业化的开拓与发展,目前在深圳拥有33家直营培训校区,广州拥有4家直营校区,18000平方米的舞蹈教室,150余位专业师资团队,10000多名成人少儿学员,被评为“中国国际标准舞总会指定培训基地”和“CBDF**培训示范基地”。

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深圳港龙舞蹈拉丁课程简介


  • 国际标准拉丁舞又指体育舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞;拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,已经入亚运会正式比赛项目,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会


    拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种文化的融合体。

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如何选择拉丁舞培训机构

在选择拉丁舞培训机构时,可以先从拉丁舞培训机构的教学环境开始勘察,学校氛围培训班的环境、气氛对学习 拉丁舞会有很大影响。拉丁舞培训班氛围应该是老师和蔼可亲,学校环境干净整洁温暖,学生具有正能量,活泼可爱 。老师服装必须是专业的教学服装,学员也是统一的体操服或者统一的拉丁舞上衣和裤子。这样的学习环境,才是孩 子和家长喜闻乐见的氛围,而且学习拉丁舞的氛围十分重要,这关乎于学员在未来是否能学好、学精,从而影响到课 程的质量。

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深圳港龙舞蹈班级设置

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    学前班

    舞蹈软开度基训,舞蹈小组合,学习各民族小成品舞,舞蹈游戏,提升舞蹈兴趣。

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    启蒙班

    以培养舞蹈兴趣为主,教授音乐节拍,学习恰恰、伦巴2个舞种的8-10个简单基本步。

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    基础班

    复习启蒙班的基本步等技巧;学习并掌握恰恰和伦巴的所有基本步以及单人套路。

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    铜牌班

    学习牛仔舞的基本步;巩固恰恰、伦巴的基本步;学习恰恰、伦巴两支舞的铜牌考牌套路。

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    银牌班

    巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步;学习恰恰、伦巴、牛仔三支舞的银牌考牌套路。

  • 金牌班

    学习桑巴舞的基本步;巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步;学习4个舞种的金牌考牌套路。

  • 金星班

    学习斗牛舞基本步;巩固恰恰、伦巴、桑巴、牛仔的基本步;5个舞种的金星1、2、3牌考牌套路。

  • 单双人选手班

    学习五个舞种的单/双人花样组合,强调技巧提高,针对 比赛和表演进行专项训练。



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如何学好拉丁舞?

学员想要学好拉丁舞,首先得学会拉丁舞的基本动作,在练习拉丁舞的过程中,学员要做好收腹这一动作,收紧 腹部肌肉,而臀部的肌肉,向内收紧,不要把提臀当作翘臀或者塌腰,同时脊椎要径直挺立,不可左右或者前后弯曲 ,这样,从头到胸背的直立而不僵硬的姿态,可以使整个人的精气神表现出不一样的状态,其次是大腿的动作,大腿 内侧的肌肉要加紧,这样腿部才有力量,旋转时也才能将身体收成一根柱子,无论站立还是运动,拉丁舞中的脚背都 要尽可能绷直,这样可以拉长腿部的视觉,同时也给人力量感和控制力的心里暗示。

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深圳港龙舞蹈教学环境

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拉丁舞小贴士

拉丁舞和拉丁音乐起源于古巴。起初,拉丁音乐和舞蹈是庆祝胜利或丰收的一种方式。后来,他们发展成为年轻 人表达彼此爱的方式。在其发展过程中,拉丁舞的动作过于热情,情感过于直截了当,没有任何约束和排斥,但这并 不影响拉丁舞的发展,不可抗拒的魅力会使拉丁舞风靡世界,到了现代,拉丁舞变得更加专业,国际标准的拉丁舞更 是是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,包含伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞 、斗牛舞五个舞种。

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