南山拉丁舞培训多少钱
南山拉丁舞培训多少钱？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量、
南山拉丁舞培训多少钱？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水平、教学环境，绝对不要盲目贸然选择舞培训机构。更多关于舞培训机构信息咨询电话/微信:18988787137。
学拉丁舞的好处
学习拉丁舞有利于身体健康，拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。就是说，在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显著。而在塑造体态方面，拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉，将肌肉塑造成拉伸的状态。所以，跳拉丁舞就算久了不练，也不会长胖，因为肌肉在跳拉丁舞的时候已经拉长了，塑成型，不会像健身运动那样变成一块块的肌肉。此外，跳拉丁舞可以令心跳由每分钟80次升到 120次，可以增强心肺功能，对身体健康也有很大的益处。
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深圳港龙舞蹈机构简介
深圳市港龙舞蹈机构，创立于1998年，一直专注于国标舞（拉丁舞和摩登舞）产业化的开拓与发展，目前在深圳拥有33家直营培训校区，广州拥有4家直营校区，18000平方米的舞蹈教室，150余位专业师资团队，10000多名成人少儿学员，被评为“中国国际标准舞总会指定培训基地”和“CBDF**培训示范基地”。
深圳港龙舞蹈拉丁课程简介
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国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会
拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。
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如何选择拉丁舞培训机构
在选择拉丁舞培训机构时，可以先从拉丁舞培训机构的教学环境开始勘察，学校氛围培训班的环境、气氛对学习 拉丁舞会有很大影响。拉丁舞培训班氛围应该是老师和蔼可亲，学校环境干净整洁温暖，学生具有正能量，活泼可爱 。老师服装必须是专业的教学服装，学员也是统一的体操服或者统一的拉丁舞上衣和裤子。这样的学习环境，才是孩 子和家长喜闻乐见的氛围，而且学习拉丁舞的氛围十分重要，这关乎于学员在未来是否能学好、学精，从而影响到课 程的质量。
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深圳港龙舞蹈班级设置
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学前班
舞蹈软开度基训，舞蹈小组合，学习各民族小成品舞，舞蹈游戏，提升舞蹈兴趣。
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启蒙班
以培养舞蹈兴趣为主，教授音乐节拍，学习恰恰、伦巴2个舞种的8-10个简单基本步。
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基础班
复习启蒙班的基本步等技巧；学习并掌握恰恰和伦巴的所有基本步以及单人套路。
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铜牌班
学习牛仔舞的基本步；巩固恰恰、伦巴的基本步；学习恰恰、伦巴两支舞的铜牌考牌套路。
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银牌班
巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习恰恰、伦巴、牛仔三支舞的银牌考牌套路。
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金牌班
学习桑巴舞的基本步；巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习4个舞种的金牌考牌套路。
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金星班
学习斗牛舞基本步；巩固恰恰、伦巴、桑巴、牛仔的基本步；5个舞种的金星1、2、3牌考牌套路。
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单双人选手班
学习五个舞种的单/双人花样组合，强调技巧提高，针对 比赛和表演进行专项训练。
如何学好拉丁舞？
学员想要学好拉丁舞，首先得学会拉丁舞的基本动作，在练习拉丁舞的过程中，学员要做好收腹这一动作，收紧 腹部肌肉，而臀部的肌肉，向内收紧，不要把提臀当作翘臀或者塌腰，同时脊椎要径直挺立，不可左右或者前后弯曲 ，这样，从头到胸背的直立而不僵硬的姿态，可以使整个人的精气神表现出不一样的状态，其次是大腿的动作，大腿 内侧的肌肉要加紧，这样腿部才有力量，旋转时也才能将身体收成一根柱子，无论站立还是运动，拉丁舞中的脚背都 要尽可能绷直，这样可以拉长腿部的视觉，同时也给人力量感和控制力的心里暗示。
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深圳港龙舞蹈教学环境
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拉丁舞小贴士
拉丁舞和拉丁音乐起源于古巴。起初，拉丁音乐和舞蹈是庆祝胜利或丰收的一种方式。后来，他们发展成为年轻 人表达彼此爱的方式。在其发展过程中，拉丁舞的动作过于热情，情感过于直截了当，没有任何约束和排斥，但这并 不影响拉丁舞的发展，不可抗拒的魅力会使拉丁舞风靡世界，到了现代，拉丁舞变得更加专业，国际标准的拉丁舞更 是是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，包含伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞 、斗牛舞五个舞种。
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