当前位置:网校排名 > 新概念英语培训班怎么样 > 新东方新概念网课怎么样

新东方新概念网课怎么样

发布时间:2019-09-19来源:中华网发布人:zipo
直播课程

新东方新概念网课怎么样?新概念英语作为一套世界闻名的英语教程,有趣的课文内容和全面的技能训练,深受广大英语学习者所喜欢。如何挑选一家比较靠谱的培训机构是困扰众多学者的一大难题,在这里,我给大家推荐新东方在线,合理化的课程设计与专业化的名师教学非常适合广大学员,可以免费试听老师的课程然后再挑选自己喜爱老师的网络课程。新东方在线名师助你提升英语水平!

田静-《新概念二册》

新概念二册培训

田静,新东方教育科技集团教学培训师,集团优秀教师,新概念项目最高级别培训师。 自2005年从教以来,积累了丰富的教学经验和教师培训经验。曾作为集团优秀教师和培训师代表先后前往美国哥伦比亚大学、英国牛津大学以及剑桥大学交流访问。曾任集团基础英语项目教学教研主管,主要负责新概念项目培训师的管理考核以及教师培训工作,并亲自参与新概念课程内容的研发和推广。授课时注重将兴趣和实用贯穿始终,帮助学员了解怎样与考试和实践相结合,是新东方当之无愧的“最受欢迎新概念女神”。试听老师课程>>>

课程推荐:

课程名称:【零基础直达四级水平】英语学习全能班

主讲老师:霍娜、田静、李延隆

特色服务:智能语音练习;知识堂答疑;免费资料下载;讲练结合;学习群服务

课程价格:¥2499元

新概念英语推荐阅读:上班族如何学习新概念英语?

给你介绍一下小编以前上班时候的学习方法吧。

一、早上起床后,打开复读机放到最大的声音听,直到离开家。

二、带着随身听,(现在别人都用MP3了)上班路上骑车听,不过要注意交通安全;或者拿着一张头天晚上写好的已学过的英文,边走边背诵,然后就自己唠叨。每天都会先重复昨天背的,再背新的。

三、准备一本非常薄的英语故事书,工作中遇到上厕所的时候看看,或者听录音。反正在厕所,领导也不知道。我用的是外研社的《书虫》系列,最爱看的是《鲁宾孙漂流记》 The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe,原因有两点,一是这本书都是以第一人称写的,比较适合于学习怎么介绍自己。二是增强自信心,看看鲁宾孙不屈不挠的战斗精神,学习英语又能算得了什么!

四、中午休息时,默写已背会的课文,收起来晚上回家对照正误。或者趴在桌子上边睡觉边听录音。

五、和同事聊天的时候找张废纸,边聊边划拉着句子或者单词,进行无意识记忆。一回生、两回熟。

六、在单位放本词典,没事情的时候就随意翻一篇,随便找个单词,从头到位的看例句。有好的就摘抄下来。我使用的是《牛津高阶英汉双解词典》。

七、下班回家路上重复上班时的工作。

八、晚上听录音学习新的内容

九、找盘英语带,边睡边听。磁带放完后,复读机自动关机,省电!我用的是“步步高”复读机,音效非常好!

感谢大家对“新东方新概念网课怎么样”一文的阅读,看完以上内容我想大家新概念培训都会选择新东方在线,小编会定期发布一些新概念学习文章给大家分享学习。

新东方
新东方在线

新东方在线拥有中国先进的教学内容开发与制作团队,致力于为广大用户提供个性化、互动化、智能化的在线学习体验。目前,新东方在线已成为专业网络教育品牌。

注册试听

免费试听

网校名师课程视频

立即领取

It’s 2 AM. You’ve been trying to fall asleep for the past two hours.

凌晨2点。在过去的两小时里,你一直想睡着。

You drift in and out of light sleep, not really able to reach that deep, restorative sleep you need to prep you up for the day that is to come.

你徘徊在似睡若无的边缘,不能达到沉睡的状态。而你需要一个安稳觉来恢复体力,好迎接第二天的到来。

After tossing and turning for a while, you check the time, only to find out that it’s already time to get up. The whole night went by and you didn’t get an ounce of sleep.

在辗转反侧一会儿之后,你看了看时间,发现已经到起床的时间了。整个夜晚过去了,你却没睡上一会儿觉。

Definitely not a good way to start your day. Sound familiar? If it does, then make sure to check out the best 7 tips that will help you boost the quality of your sleep, overnight.

以这种方式开始一天,绝不是一个好兆头。听起来熟悉吗?如果是这样,那么一定要看看以下7个最好的小贴士,它们将帮助你提高睡眠质量。

1. Have a Sleep Journal

1. 做好睡眠记录

Any good old notebook will do the trick. Inside you’ll log the time you went to sleep, the time you woke up and the total sleep time.

任何一本好的旧笔记本都可以。在这本子里,你可以记录什么时候上床睡觉,什么时候起床,还有总共睡了多久。

Keep that notebook close to your bed since this is the last thing you want to do before you fall asleep and the first thing you want to do when you wake up. With a sleep journal you’ll be able to do two things:

把笔记本放在床头附近,因为做笔记是你睡觉前要做的最后一件事,也是你醒来后要做的第一件事。有一本睡眠记录册,你能做两件事:

You’ll get a clear cut view of what’s your average bedtime, wake up time and your sleep length.

你将清楚地了解到平常你几点入睡,几点醒来以及睡眠时间。

With the help of the intel in your sleep journal it’ll be much easier to develop a healthy sleeping schedule.

有了睡眠记录册里的信息,完善一份健康的睡觉时刻表会更容易。

2. Go to Sleep Early

2. 早点睡

This is one of those obvious tips that no-one seems to follow.

这是最浅显易懂的一条建议,但似乎没人遵循。

Our bodies are geared to hit the hay as soon as the sun sets. A good rule of thumb is to go to sleep before midnight, where 10pm is seen as a sweet spot for most.

当太阳落山时,我们的身体就准备着要上床睡觉了。一条黄金法则是在午夜前入睡。对大多数人来说,最佳上床睡觉时间在10点钟。

And I bet you"ve heard this before … one hour of sleep before midnight is worth more than two hours after midnight.

我打赌之前你也听说过这种说法:午夜前的一小时睡眠抵得过午夜后的两小时。

3. Eliminate Distractions

3. 减少干扰源

There are 3 types of distractions you need to get rid of to get a good night’s sleep. They are:

为了有好的睡眠质量,你需要摆脱的三种干扰是:

Distractions for the Mind - internet, TV, Xbox, smartphone, etc. Shut that stuff down at least 1 hour before bedtime so that your mind can zone out.

对思想的扰乱,比如网络、电视、游戏机、手机等等。至少在睡前一小时,把它们全部关闭,这样大脑才有片刻清闲。

Distractions for the Eyes - kill all sources of bright light. This includes modems, routers, smartphones and yes, even the moon. Switch off the tech stuff and roll out the blinds to block the moon rays. Wear a sleep mask if you have to.对眼睛的扰乱,屏蔽所有亮光来源,包括调制解调器、路由器、手机,甚至是窗外的月光。关掉这些电器开关,放下百叶窗阻断月光的照射。如果有需要戴上眼罩。

Distractions for the Ears - kill the noise with some soft foam ear plugs.

对耳朵的扰乱。戴上软式泡沫耳塞,屏蔽噪声。

4. Be Physically Active

4. 让身体活跃起来

Any kind of physical deed that will get your heart rate up will do a great deal of good when it comes to upping the quality of your sleep.

如果要提高你的睡眠质量,任何一种增加心脏跳动频率的身体运动都会起到很大作用。

Do what you love the most - it could be parkour, soccer, weight lifting or even a light afternoon stroll in the park.

做你最喜欢的运动——可以是跑酷、足球、举重,甚至是傍晚在公园里漫步。

But make sure you’re not doing hard-core physical stuff right before bedtime.

但是要保证在睡觉前你做的不是剧烈运动。

5. Have Clean Bed Linen

5. 清洁被单和枕套

If your bed feels, smells and looks like an Alien nest, then it’s time for you to bust out some clean bed linen.

如果你的床看起来闻起来感觉像是外星人睡的床一样,那你就要换一床被单和枕套了。

This is one of the best things you can do to boost the quality of your sleep.

为了提高你的睡眠质量,这是你能做到的其中一件。

Change bed linen once a week and if you can, change the pillowcase daily.

如果可以,每周换一次被单,每天换一次枕套。

6. Avoid Coffee and Other Stimulants

6. 不喝咖啡和其它含兴奋剂的饮料

Try not to drink coffee, red bull, green tea and stuff like that at least six hours before bedtime.

至少在睡觉前6小时,尽量不喝咖啡、红牛、绿茶等含兴奋剂的饮品。

Even if you can fall asleep with no trouble after drinking two cups of coffee right before you head out to bed, don’t do it.

即使你喝两杯咖啡后还能轻易入睡,也不要这样做。

Caffeine and other stimulants, right before bedtime, will mess with your melatonin production and your deep sleep.

在睡前饮用的咖啡因和其他兴奋剂会扰乱褪黑激素的生成及影响你的深度睡眠。

7. Deep Breathing

7. 深呼吸

While in bed trying to fall asleep, focus on taking deep, long breaths.

当你躺在床上想要入睡,请集中精力在呼吸上,做深而长的呼吸。

Inhale slowly, exhale slowly. Deep breathing will keep your mind in the now and away from future worries and past regrets. I know this may sound like some new-age fluff, but deep breathing really works.

慢慢吸气,慢慢呼气。深呼吸会让你着眼当前,使思想远离未来的忧虑与过去的遗憾。我知道这一点都不新奇,但深呼吸真的有用。

In the end, if you want to sleep like a log every night, you’ll have to take good care of your health.

最后,如果你想要睡得很熟,你就需要好好顾着你的身体健康。

The 7 tips I talk about here are just the beginning. A sound diet and a smart workout plan will go a long way to make your sleep bulletproof.

我在这里谈到的7个小贴士只是一个开始。要想睡个安稳觉,均衡的饮食与科学的健身也起到很大帮助。

上一篇:网课新概念哪个老师讲的好

下一篇:新概念青少版视频哪家好

相关阅读

老师推荐

扩展阅读