新概念英语讲的好的老师，列举了网上口碑比较好的几个老师，去听听吧。新概念还是新东方讲得比较好。

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孔程程

孔程程， 英国曼彻斯特大学对外英语教育硕士（TESOL), 曾获北京新东方学校“优秀教师”、 新东方教育科技集团“十年功勋教师”等荣誉，授课时长10000+小时，拥有剑桥大学英语教师能力证书认证。主讲新概念一册。 新东方“烛光行动”四川彭州支教，为当地 300 多中小学教师培训；北京新东方英语学习部成人新概念项目 教研组长；北京新东方“星计划”英语学习部教师招聘负责人。免费试听她的课程>>

苏延奇

新东方科技教育集团10年功勋教师，北京新东方学校英语学习部教研负责人，新教师培训优秀导师，曾任国际网球联合会翻译，英语专业八级，剑桥大学英语教学能力TKT认证。 教授零基础到新概念四册全体系课程，语法初，中，高级课程。擅长语法体系的梳理和框架搭建，注重语法规则的理解和推导，杜绝死记硬背和生搬硬套。强调语境输入，通过课文、名著、电影和美剧学地道英文。免费试听他的课程>>

李延隆

新东方教育科技集团20周年功勋教师，新东方教育科技集团十大演讲师之一，新东方教育科技集团教学培训师，新东方教育科技集团国外考试推广管理中心演讲师。北京新东方学校《新概念英语》、GRE写作资深名师。1999年开始从事英语教学工作，在TOEFL,GRE等重大考试中取得了接近满分的成绩，撰写的关于教学艺术的论文获天津市一等奖。英语功底扎实，爱好广泛，博览群书，知识面广，教学风格细腻生动，幽默风趣，富于激情，连续多年被评为北京新东方学校优秀教师。免费试听他的课程>>

乔迪

北京大学翻译硕士，中国翻译协会会员。英语专业八级、笔译二级、口译三级，持有中学一级教师资格证书，高中英语教师资格证书，曾在北京清华附属中学执教4年。后长年旅居美国、澳大利亚等西方国家，并在多项国际大赛及活动中担任同传。英语功底深厚，曾发表《至高忠诚》、《间谍的工具箱》等多部译著及论文。免费试听她的课程>>

霍娜

同学们眼中热爱美、热爱生活的娜娜老师，毕业于福州大学英语专业，美国宾夕法尼亚大学访问学者。拥有十五年教学经验，累计教授学员达百万人，荣获北京新东方优秀教师，北京海淀区优秀教师称号。历任福州新东方少儿部主管、北京新东方综合能力部（英语学习部）项目经理。爱好运动、逛街、旅行和读书。主讲：新概念一册。免费试听她的课程>>

The mind is a powerful thing, and in a nanosecond, it can elevate or crush our mood. There’s a real problem when we start buying into the negative thoughts we have about ourselves.

我们的内心非常强大，在一瞬间就会提升或毁掉我们的心情。而真正的问题在于，如何将内心深处那些消极想法通通赶出去。

Many of us have problems with negative thoughts playing on the channel of our minds, but if you’re engaging in it consistently, and you believe it, it could be eroding your sense of self-esteem. Here are a few beliefs that indicate you may need to switch the station:

很多人脑海中都会不断浮现消极的想法，更糟糕的是，如果你真的时不时地去想，你就会信以为真，这足以摧毁你的自尊。如果你也会出现下面这些消极观念，那就代表你应该做点改变了。

I’m a loser.

我是个失败者。

I’m not good enough.

我不够好。

I don’t deserve….

我不配......

No one likes me.

没人喜欢我。

I suck at relationships.

我不会处理感情。

I’m a failure.

我太失败了。

Negative thoughts conjures up bad feelings and hooks you into believing that what those old tapes in your head are playing is actually true. In short, it brings your focus to your failures, and that gets you nowhere.

消极的想法会带来不好的感受，在那脑海中不断的像老式磁带一般重复，也会让你信以为真。简而言之，这会让你把注意力全部放在失败的事情上，会让你彻底迷失自己。

What can you do? Here are some suggestions:

你能做些什么呢？下面是一些建议：

1. Live in the moment

1. 活在当下

Self-talk is so subtle that we often don’t notice its effect on our mood and belief systems. Key things to notice are “if only or “what if” statements: the former keep you stuck in the past with regret, while the latter keep you fearful of the future. There is nothing you can do about the past, and the future isn’t here yet, so stay in the present moment.

内心的声音太微妙，有时我们根本不会注意到他们对情绪和信念产生的影响。最需要注意的就是“要是......多好” 和“假使......将会怎样” 这样的想法：前者会让你陷入对过去无尽的悔恨，后者会让你对未来充满恐惧。对于过去，你无能为力，而未来还未到来，好好活在当下吧。

2. Visualize the good things

2. 让那些美好变得形象生动

If we want to change the negative tapes playing in our heads, we have to visualize ourselves positively—that means seeing yourself non-judgmentally. Picture accepting yourself. How would that look? Draw a picture in your mind and expand on it.

如果要换掉脑海中不断播放的消极磁带，我们就要看到自己身上积极的一面，也就是说不带评判的看看自己。在内心细细描述客观接受自己会是什么的画面。细细画出心中所想，那会是什么样？

3. Recognize that actions always follow beliefs

3. 要认识到行为由信念指引

Whatever you believe, you’ll experience more of, and you’ll also find yourself behaving in ways that are congruent with your beliefs. So, start believing the best about yourself: act as if you believe that you’re a valuable and worthy person.

不管你是否相信，你以后的人生会经历更多，也会发现自己的行为和信念是相辅相成的。所以要开始相信自己最好的一面：相信自己是一个有价值的人，然后开始行动吧。

4. Pay attention to triggers

4. 留神那些“导火索”

Triggers are anything that can start the old tapes playing. If a certain person is a trigger for you, set boundaries with them.

导火索可以使任何让脑海中消极磁带播放的人。如果某个人是你的导火索，那么就远离他们。

5. Develop positive counterstatements to refute negative self-talk

5. 积极反驳内心那些消极的声音

Instead of always putting yourself down in your head, think of some things you actually like about yourself. What are your strengths, what are you good at? Keep your counterstatements in the here-and-now, instead of saying “I’m not good enough” try saying, “I am capable. I’m good at ______. I accept myself the way I am.”

与其在脑海中一味的打压自己，还不如想想你到底喜欢自己什么样子。你的强项是什么，特长是什么？与其说“我不够好”，不如现在就开始说这句正能量的话语：“我有能力，我擅长....，我喜欢现在的自己。”

Thinking poorly about ourselves gets us nowhere and is extremely self-limiting. Decide today to turn off the negative self-talk channel in your mind and develop your true potential.

妄自菲薄只会让自己迷失方向，同时限制自身发展。从今天开始就关掉内心的消极频道，挖掘自身的潜力吧。

资料来源：新概念英语网校