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梵灵

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学校简介

学校荣誉:| 课程数量:20| 分校数量:1

上海梵灵瑜伽全国健康产业瑜伽专业委员会上海特许培训考评基地。上海首家专业瑜伽会所连锁机构。 会所多年来采用先进的管理模式和理念推广传播瑜伽,会所环境幽雅,瑜伽氛围浓厚。教学内容吸收古印度瑜伽真谛,以传统瑜伽教学为主,引导学员感受宁静悠远之美。 上海梵灵瑜伽最早最专业的瑜珈连锁会馆之一;强大的专业的师资团队;教学以艾扬格瑜珈风格为主,强调对动作的精确与舒缓。主要开设课程如下: 孕妇瑜伽:练好孕妇瑜伽有缩短生产时间比不练的人要缩短几个小时的产程 减少产程痛苦 因为锻炼的骨盆肌肉有力生产完子宫恢复的也快  比不练瑜珈的孕妇体形恢复的快合适的呼吸、体式、冥想练习,可以让你增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性,加强身体力量,改善孕期体质,减轻心理压力。 脊柱调理瑜珈:脊柱调理瑜珈可以有效地改善肩紧酸痛、腰酸背疼等办公一族的职业病,同时可以有效地条理内分泌失调,缓解生活工作压力,达到改善内循环紊乱等问题。 亲子瑜伽:亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的体位法和瑜伽游戏,一般适合5—13岁的儿童与家长一起练习,在整个瑜伽练习的过程,彼此同共学习和互相扶持,让大家有更多机会互暸解和认识,从而达到促进亲子感情。 T……[详情]

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课程类别:

瑜伽

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