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整理复习笔记是实现知识由“繁而杂”向“少而精”转化的好办法。做得好，可以把厚厚的一本书变成薄薄的几页纸；把一个复杂的专题变成一张系统表；把容易混淆的概念或不易记忆的内容改造成醒目的图示。总之，把书上密密麻麻的文字表述，变成各式各样的笔记形式，如果再使用彩色笔标记各种特殊符号，就更加容易理解和记忆了。有了系统的复习笔记，时常拿出来看看，可以起到提纲挈领、强化记忆的作用。因为一看复习笔记，就能迅速抓住知识的全局、重点、难点以及内在联系，又由于是自己整理的，所以印象格外深刻。毫不夸张地说，系统的复习笔记是极难得的学习备忘录，为自己复习阶段或临考前的复习提供了很有使用价值的资料。

此外，有了整理复习笔记的愿望，复习起来会更专心，因为你在掌握知识的基础上，还要进一步考虑怎样把已经形成的“知识网”，用最形象、最简明、最醒目的形式表现出来。这种考虑本身就推动了复习时的思考。没有整理复习笔记的愿望，系统复习时就容易分心。

初级中药士考试备考辅导：消食化滞的治疗方法

消法之一，运用消除食滞的药物，恢复脾胃运化功能的治法。又称消食导滞、消导法。

　　消食化滞法主治食积内停证，临床表现为胸脘痞满，嗳腐吞酸，恶食呕逆，饱胀或腹痛泄泻，食疟下利，脉滑，舌苔厚腻等症。常用药物有山楂、神曲、谷芽、麦芽、砂仁、鸡内金、莱菔子等，具有消停食、导积滞的作用。代表方如保和丸、枳实导滞丸。

　　消食化滞常和其他方法配合使用，如病邪日久，或脾胃素虚而见饮食不消，脘痞便溏，肢体倦怠，肺气虚弱，应用消补兼施的方法，代表方如枳术丸、健脾丸等。至于以消为主还是以补为主，或消补各半，应依据积滞的轻重和脾胃的强弱而定。治疗积滞内停，脘腹痞满胀痛，大便秘结，常同攻下法结合。代表方如木香槟榔丸。

　　消法的使用不仅要辨别虚实，还须辨清寒热。积滞郁而化热，则宜消而兼清法(如枳实导滞丸);积滞而兼寒，则须消而兼以温中法，温中药如肉豆蔻、炮姜等。

　　临床上须内有积滞，外无表证时，方可使用消食化滞法。