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**记忆培训方法

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博睿特-未央校区

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课程介绍

提高记忆力!让孩子大脑二次发育,考试得高分,分享给孩子


现在从记忆的角度来分析一下各门功课的考试题目,而在高考中,有80%的理科分数,85%的文科分数与记忆力有关。

如果我们掌握一种好的记忆方法,将能节约孩子的大量时间。这里有一些提高记忆,的一些方法,值得大家学习。





1时间, 科学用脑

一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为**记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

在**营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑。一般情况下,没学习20——60分钟,就要休息15分钟左右。防止过度疲劳,能大大提高大脑的工作效率,这是提高记忆力的关键。



2及时复习, 经常回忆

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

a结束后立刻复习一次 b一天后复习一次

c一周后复习一次 d一个月后复习一次

e三个月后复习一次 f六个月后复习一次

每次的复习是为了加深印象,让学习的内容尽可能多的被永远记住。


3注意集中, 视听结合

记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。



4随身带个笔记本

好记性抵不上烂笔头。

英国苏塞克斯大学的神经科学专家表示,随身备个笔记本,每天上床前写好明天要做的事情,并按重要程度分为“必要”“重要”和“不重要”三个等级。

按照优先权每做完一项就画掉一项,这样会大大提高处理工作的能力。



5理解记忆

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

如果说你想要**去记住东西,在你理解的情况下你会更容易记得住,记得久。所以在记忆的时候,我们先将所需要记的东西进行转换再接收,可以在脑海中想象成一个画面。



6重复记忆

很多成功人士说过,重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的...

重复的次数越多,记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值,即实现终生不忘的效果了。



7兴趣记忆

爱因斯坦说过,兴趣是**的老师。在学习当中,我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见,大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。

在每天的空闲时间,我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西,并将答案写在纸上,尽可能的多,这样可以会引导大脑思考,挖掘信息,对我们提升记忆有帮助。


8记录回想

如果说你的记忆力不太好,你可以动手做一个表格,将一天的时间划分成小段。比如一天12个小时,将其分为12段。

每个段一小时,然后在每一个小时里面,我们做了什么事都可以记录下来,然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让我们锻炼大脑记忆,更能帮助我们合理分配时间,记录生活。




9充足睡眠

只有睡的好,人才会有精神,在大脑工作状态良好的情况下,我们的记忆力才会更好。

然而长期睡眠不好的人,会造成记忆力衰退。因而**质量,充足的睡眠是对于我们增强记忆很重要。


博睿特全脑教育——超级记忆课堂

博睿特专业右脑潜能开发中心是全球潜能开发领导品牌采用著名的的国际先进教育理论和理念的专业训练机构。以七田真,蒙特梭利,杜曼,卡尔威特等国际先进的教育理念以及周弘赏识教育,冯氏立体早教为一体的咨询培训模式培养学生的超级学习力、心理教练、心灵重塑、情商于一体的加盟连锁教育机构。博睿特已培养出众多全脑型超能力学生,让每一个走入博睿特教育的孩子都成为BEST的学生。

本机构的宗旨:还给孩子一个快乐轻松的童年,拥有终身受益的习惯,10分钟看完10万字小说, 5分钟会背20-100个英语单词,正背倒背新概念课文,轻松学习,快乐进步。获得广大家长的大力认可,真正做到**培养过目不忘天才少年。

5-18岁全脑教育金牌课程

超级记忆训练课文,单词,公式,历史,政治过目不忘!

光波速读10分钟看完10万字长篇小说博览群书。

思维导图语数外课业重点清晰输入大脑,轻松进步!

大脑“照相录音”功能训练英语课文入大脑。

5-8岁少儿全脑开发小班授课,现场为家长展示教学成果



倒计时
11: 59: 19
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周一至周日09:00-22:00

机构介绍
基地》、采用国际前沿全脑潜能开发教学技术,对学生进行 “照相”记忆能力、右脑创造想象力、课堂学习专注力等全方位右脑 呼吸训练、右脑训练、集中注意训练、ESP超直觉训练、想象训练、观察训练、记忆训练、及各种右脑潜能开发教学教具等 信、乐学、向上!郑重承诺培养。 ...【详情】
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