福州小孩夏令营哪家好

夏令营潜能发掘课程
氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程，通过课堂表现发掘营员天赋，重点培养，拍摄记录视频，晚会节目展示。
运动技能课程
弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等，学习小器械基础使用方法，学会如何进行居家训练。
兴趣培养课程
搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等，丰富多彩课堂，让孩子爱上运动项目。
体适能提升课程
有氧操、Insanity、体能循环，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。
团队协作课程
水中体适能|极限挑战|进阶大作战，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。
健康讲堂
生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程，使孩子养成良好生活习惯，深知肥胖的危害，运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。
入营须知：
1.接送情况
需要家长送孩子到营地， 一方面签署协议需要家长签字，另外一方面，孩子属于未成年人，从安全的角度也是让家长送孩子过来
2.安全、保险问题
减肥达人夏令营场地是有区别于成人的，青少年夏令营场地是全封闭式的，杜绝孩子私自外出的情况，孩子入营当天就办理保险，
3.饮食、住宿问题
饮食是有专业的营养师，根据中国青少年的膳食习惯和身体发育特点，来定制的饮食餐单
夏令营的住宿环境是2011年世界大运会，运动员公寓，都是接待各国过来参赛的运动员的
因为过来营地的孩子年龄段是在8-18岁之前的，根据年龄大小，住宿是有两人间和三人间的。

第 1 天入营报导

【早上】 1、战地风云结集 2、开营仪式（授陆战棋、签署承诺）

【中午】 1、军魂训练 2、军规学习

【夜里】1、自控能力训练 2、几何战争

第 2 天军魂训练

【早上】 1、早操：朝闻翩翩起舞（军魂训练，军体拳。）2、军魂训练：立定、稍息、跨立、终止间转法、行礼礼毕，锻练青少年优良的型体习惯性及纪律意识。

【中午】军体拳训练一环节，塑造青少年自身防范意识和工作能力。

【夜里】习惯的养成篇，日常生活自立和军营日记

第 3 天注意力训练

【早上】 1、早操：峰顶呼喊消除郁气，驻训心身2、校园内反恐怖，提升自我防御力提升自身防范意识。

【中午】 1、注意力训练。2、飞盘，培养计划感。

【夜里】 1、军营日记 2、晚间行动

第 4 天野外CS

【早上】 1、早操（弟子规）（500米） 2、国防方位鉴别法—怎么使用指北针

【中午】野外CS（1阶段）：学习战略应用专业知识

【夜里】 1、本人生活方式塑造、洗床单 2、军营日记

第 5 天送战友

【早上】 1、早操：军魂训练、防身术训练 2、军魂训练：蹲下去与站起、三大脚步，锻练青少年延展性、强健体魄、纠正型体。

【中午】 1、报告演出 2、向陆战棋道别、送战友