教学口碑
独特的课程体系和专业的服务,深受家长和孩子的喜爱,连年获得锦旗等诸多好评
了解更多夏令营潜能发掘课程
氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程,通过课堂表现发掘营员天赋,重点培养,拍摄记录视频,晚会节目展示。
运动技能课程
弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等,学习小器械基础使用方法,学会如何进行居家训练。
兴趣培养课程
搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等,丰富多彩课堂,让孩子爱上运动项目。
体适能提升课程
有氧操、Insanity、体能循环,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。
团队协作课程
水中体适能|极限挑战|进阶大作战,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。
健康讲堂
生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程,使孩子养成良好生活习惯,深知肥胖的危害,运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。
入营须知:
1.接送情况
需要家长送孩子到营地, 一方面签署协议需要家长签字,另外一方面,孩子属于未成年人,从安全的角度也是让家长送孩子过来
2.安全、保险问题
减肥达人夏令营场地是有区别于成人的,青少年夏令营场地是全封闭式的,杜绝孩子私自外出的情况,孩子入营当天就办理保险,
3.饮食、住宿问题
饮食是有专业的营养师,根据中国青少年的膳食习惯和身体发育特点,来定制的饮食餐单
夏令营的住宿环境是2011年世界大运会,运动员公寓,都是接待各国过来参赛的运动员的
因为过来营地的孩子年龄段是在8-18岁之前的,根据年龄大小,住宿是有两人间和三人间的。
成长夏令营行程安排(14天) | ||
第1天:精英出鞘篇 | ||
上午 | 2.相互认识:知你知我; 3.组建精英团队:队长、队旗、口号,建立团队归属感; |
目标:适应陌生环境,破除人际坚冰,学习自我管理,学会规划人生。 |
下午 | 2开营仪式,**励志:聆听励志报告,感悟多彩人生; 3.破冰之旅:我们是极棒的团队; |
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晚上 | 开营欢动之夜: 1.开营晚会,才艺表演,沟通你我; 2.老师指导内务整理; |
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第2天:团队融入篇 | ||
上午 | 1.团队热身游戏; 2.团队协作篇:达芬奇密码、挑战5分钟(3个拓展项目); (培养营员团队协作能力,与心灵感应); |
目标:培养团体精神、学会与人沟通、激发无限潜能、提升团队合作。 |
下午 | 1.团队热身游戏; 2.团队执行篇:孤岛求生、信任背摔、穿越电网; (在危险时刻,你与你的团队该如何绝处逢生); |
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晚上 | SHOW之夜: 《环保时装秀》,通过废旧材料,通过营员的智慧和创意设计时装,并现场展示。 |
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第3天:军事体验篇 | ||
上午 | 基本军事队列操练习: 1.立正、稍息; 2.蹲下、起立 、跨立; 3.敬礼和礼毕; 4.停止间转法; |
目标:学习军人行为品质,锻炼营员坚强意志,培养吃苦耐劳、遵守纪律、服从命令的作风。 |
下午 | 1.军事操练:齐步走、正步走 、跑步走; 2.骄阳似我——铁血少年军事五项赛; |
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晚上 | 军旅之夜: 学唱军歌、进行拉歌比赛; |
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第4天:自救互救篇 | ||
上午 | 1.擒拿格斗示范及训练; 2.基本防身术示范及训练; |
目标:如何面对天灾人祸,锻炼队员的应急能力,掌握逃生技巧。 |
下午 | 1.自救互救技能(室内课堂):火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法; 2.户外急救演练:人工呼吸、伤口包扎、止血、骨折固定等; |
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晚上 | 紧急之夜: 面对天灾人祸智能大演练,让营员面对突发情况(火灾、地震、毒气等模拟),看其如何应变; |
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第5天:团队竞技篇 | ||
上午 | 团队热身:贴烧饼 《帝国战争》系列战略游戏:结合真人CS野战特点,将生存技能、体能拓展与谋略融入孩子普遍感兴趣任务情节中。故事不尽相同,从深山救援,丛林阻击到巷战劫匪、人质解救等。 |
目标:熔炼团队,振奋精神;增进营员之间的交流与沟通,培养不断创新的精神。 |
下午 | 1.急速60秒(获胜者得到优先获得罗马炮架材料的权利); 2.罗马炮架:在一个固定的战场里面,利用资源(竹子九长一短,九根长绳。一把大勺,若干个汽球水弹)扎成一个罗马炮架,所有队员必须进入指定的活动区域,利用扎好的罗马炮架,发送水弹攻击对方对员; |
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晚上 | 励志电影之夜: 观看励志电影,书写励志日记; |
第6天:休闲时光篇 | ||
上午 | 1.农庄水果蔬菜采摘,制作水果沙拉; 2.准备食材,在农庄土灶台美食大拼比; |
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下午 | 观看微电影,并在此基础上设计创作。拍摄属于每个团队的微电影 | |
晚上 | 真情告白之夜: 在轻柔的音乐下,每个人上台做一次真情告白演讲(对你身边的朋友,对父母。。。) |
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第7天:奔跑吧,少年 | ||
一天 | 1.奔跑吧,少年!依据风靡全国的“奔跑吧,兄弟”开启属于我们自己的Running Star。赛道冲冲冲、空中漫步、挑战、心中第六感、镖局、灯谜传说。。。共8项任务。用时极少的队伍获得胜利。 2.紧张刺激的打地鼠、撕活动,设置4轮不同比赛,获得胜利。 (比赛用时一天,分上午段和下午段) |
一段段精彩的演出将会由你来呈现,这将会是你的专属show time! |
晚上 | 生日party,只要夏令营期间生日的营员将和你们小伙伴们一起happy吧! | |
第8天:高空挑战篇 | ||
上午 | 个人胆识历练:下面是万丈深渊,鼓起勇气跨过去,克服心理压力和恐惧; 1.跨越断桥; 2.巨人梯子; |
目标:克服心理恐惧,战胜脆弱,挑战自我;当挑战来临的时候,心态比技能更重要! |
下午 | 高空竞技挑战:这是一项勇敢者的游戏,无限刺激的空中体验,更是一项生存技能; 1.徒手攀岩 2.高空岩降 |
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晚上 | 涂鸦之夜: T恤涂鸦发挥你的聪明才智和无限创意。 |
第9天:野外生存篇 | ||
上午 | 1.收拾野营装备,出发前往野外生存基地; 2地图识别、天气识别、方向定位、及指南针使用,根据任务单找到中午野炊工具和部分食材; 3.搭建灶台、埋锅造饭; |
目标:生存能力、适应能力和动手能力,推进对自然、社会、他人和自我之内在联系的整体认识和体验。 |
下午 | 1.部落领地:平整露营地、挖沟渠、搭建帐篷和庇护所; 2.学习野外取水净水、野外取火等生存技能 |
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晚上 | 篝火狂欢之夜: 1.篝火晚会:游戏、表演、烧烤、狂欢; 2.在清凉安静的野外露营; |
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第10天:挑战极限篇 | ||
上午 | 1.收集垃圾,检查整理装备; 2.野外定向古道徒步穿越:横过山涧小溪,穿山越岭,寻找获胜红旗,成为真正的勇士;在徒步路上完成植物标本采集; |
目标:在大自然中锻炼意志、加强动手能力和团队协作能力,挖掘内在潜能。 |
下午 | 1.330米高空溜索:享受开阔的视野,速度的刺激及有惊无险的**乐趣。 2.急速漂流:充满着刺激与冒险 |
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晚上 | 休息 书写野外训练感受(逆境下的生存法则) |
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第11天:水域历险篇 | ||
上午 | 1.利用现有条件制作皮筏,并进行泅渡 2.皮艇竞速抢滩登陆 |
目标:锻炼营员探索能力,分析问题和解决问题的能力。强化团队执行力。 |
下午 | 1.利用现有条件制作捕鱼工具,浑水捕鱼; 2.激情泥浆大战和水上擂台赛 |
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晚上 | 雷达耳朵:以独特的方式了解自然爱护自然 |
第12天:激情rugby篇 | ||
上午 | 全世界极风靡极酷的运动:英式橄榄球 1.认识英式橄榄球; 2.英式橄榄球基本动作学习 (教练示范、学生模仿); a)传球 b)双手触碰.c)ROLL BALL d)线型进攻与防守; e)进攻f)防守g)球触底得分; |
它狂热、亢奋,但它不粗野也不危险,它就是“我为人人”,“人人为我”的英式橄榄球运动,是目前世界风靡的贵族运动。 |
下午 | 英式橄榄球游戏; 通过游戏,强化基础橄榄球知识,基础动作强化,传球、防守、滚接球等(选择一个项目单课强化); |
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晚上 | 梦想之夜: 1.走过不留痕迹原则课程 2.放飞孔明灯,让他们带着心愿远走高飞; |
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第13天:城市生存篇 | ||
上午 | 主题:寻找消失的南宋皇城地图 规则:8人一个团队(配随队老师一名),每个人只有10元人民币,在一天的时间里,找到相关地点获取皇城地图相关信息,并极终找到南宋皇城地图。在整个途中,你们还需要接受各种任务和挑战。 |
目标:提升沟通合作能力;培养在团队互助背景下的独立生活能力和心志磨练。 |
下午 | ||
晚上 | 毕营之夜: 毕营晚会,感恩之心,真情告白; |
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第14天:感恩分享篇 | ||
上午 | 1.活动:毕业墙,极后的团队信任和挑战; 2.信任之旅:在一起的日子里我们建立了相互信任,在未来风雨中我们一起同行; |
目标:懂得尊重,建立相互信任的氛围。学会分享,我们永远是朋友。 |
下午 | 毕营典礼 1.颁发精英勋章(按营期表现分等级); 2.分享点滴、相互留念,快乐返程; |
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晚上 | 分享之夜: 1.和父母分享蓝夏令营的感受; 2.书写分享日记,颁发蓝,收获礼物和大奖; |
军事化管理夏令营通过开展“目标、逆商、感恩”相关的八大秘籍拓展活动,让孩子进一步认清自我,明确方向;帮助孩子树立目标;增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力;让孩子学会珍惜、学会感恩。从而具备赢得别人信任、自律、尊重、荣誉、责任、忠诚、正直、勇气和热情的优良品质。
而众多家长想要了解参加军事化管理夏令营需要孩子的年龄是多大?、
招生年龄:6—16岁
致力于青少年的心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理、逆商管理、情商教育、感恩教育八大方面,以军事训练为手段,情商课程培训为切入点,国内首创与众不同的,全方位的青少年情商培训模式。以丹尼尔格尔曼的情商理论为基础,引入国际SEL儿童社会情绪能力发展计划,进而塑造在自我形象,情绪管理,竞争力,挫折抵抗、责任感、独立性,自律及人际关系的技巧。
军事化管理夏利营同时将军事训练、青少年拓展训练、心理健康教育、国学教育等融为一体,让青少年暂别父母无微不至的关爱,踏上一段独立的人生旅途,通过真实的体验激发孩子潜能,规范孩子行为习惯,促进孩子个性和谐发展及综合素质全面提升,为以后的人生征途打下坚实的基础,让孩子们度过一个快乐**的精彩假期。使孩子受益终生。
夏令营课程
军旅生活全体验,学习队伍军人雷厉风行做事的优良作风,培养孩子自控能力,戒除不良习惯、磨练战胜困难的军人意志从洗衣洗碗,打扫卫生,叠军被等细节处,锻炼孩子独立生活的能力,养成好习惯
夏令营课程
通过励志题材影片观看、感恩素质拓展、亲子互动、感恩教育等形式,启迪孩子的淳朴童心,让孩子领悟父母的爱、付出,引导和疏导孩子青春叛逆、自闭、内向等系列生长期盲点,启发性教育,拉近与父母的关系
夏令营课程
配备专业的心理辅导老师,解决孩子在训练中出现的各种情绪问题及过激行为,帮助孩子进行心理疏导,安抚心灵,让孩子释放童年快乐本性、快乐学习、快乐生活,增强孩子的“情、智、勇”,全面提升综合素质