西安儿童减肥夏令营哪里好

活动保障：

1.我们始终相信，只有足够专注，才能称得上专业，多年来，皓哲独立团军事夏令营，一直怀揣着热忱的态度和专注的精神。

2.九年的专业品牌，零事故，人气口碑爆棚，全国招生6万人次。

3.我们拥有一直年轻多元化的师资队伍，有多年训练经验的退伍老兵。专业户外训练的教练以及专注青少年户外培训师，全国的心理导师，细心的生活辅导老师。
 

费用包含：含教练、住宿、用餐、游玩费用、保险、营服、水杯、课程教具、夏令营活动视频、往返营区的交通费用等.

住宿标准：住宿为队伍宿舍，6-8人/间。营区提供床上用品（褥子、被子、被罩、床单、脸盆）；

饮食标准：早餐鸡蛋、馒头、小咸菜、稀粥等；正餐早、晚各五菜(三荤两素)一汤；
饮水情况：营区每天有热水供应，配备饮水机及桶装矿泉水。
洗澡情况：营员由老师及生活老师统一安排洗澡；

第 1 天 开营仪式 后勤管理梳理

早上

1、小营员结集：进到基地，开心启航；（请父母提早写給小孩一份信，封裝好交到跟队教师）

2、开营仪式：公布军事暑期夏令营开班，任职各个训导工作人员并团体宣誓誓词，军训老师、学生讲话。3、军事营搬入：了解军训老师、建立定编、依照军队规定编班，分派寝室、掌握产业基地自然环境。

中午

1、学习整理内务：参观考察基地后勤管理，学习整理内务。2、团队文化建设：纪律学习，创建精英团队信任感。“化冰主题活动”———军训老师、辅导员、小营员互动交流。

夜里

1、班务会：确立组织纪律性；君王与天使之布课。2、学习整理内务环境卫生、学习日常生活自控能力。3、自卫队建立。4、载入营体会。

第 2 天 士兵形象训练 群众礼仪知识训练

早上

1、能量朗读、励志歌曲；

2、士兵形象训练：出操，学习站军姿、梳理衣着，学习士兵个人行为质量，掌握把握军规纪律；

3、军事基本训练：立定、稍息、终止间转法、蹲下去、坐着、站起、行礼、礼毕。

中午

1、军事手机游戏训练：正前方战斗，后才援助；

2、群众礼仪知识训练：就餐礼仪，学员现代礼仪。

夜里

1、后勤管理梳理学习：叠被、打背包等；

2、教唱军歌；

3、正当防卫哨、巡逻；

4、写当日体会心得。

第 3 天 军事基本训练 军营生活感受

早上

1、能量朗读、励志歌曲；

2、军事基本训练：出操，序列训练；正步、慢跑、齐正步交换训练、序列综合性训练；

3、军体拳训练：在军训老师的领着下，学习军体拳；紧急集合训练。

中午

1、军营生活感受：掌握绿色生态栽种，饲养及动物与植物专业知识。2、军营文化活动：清理衣服、营院清扫、拨草（辅导员领着营员亲力亲为实践活动）。

夜里

1、军歌拉歌赛事

2、情绪日记及晚课学习；

3、正当防卫哨、巡逻；

4、紧急集合。

第 4 天 军事基本训练 军事专业技能训练

早上

1、能量朗读、励志歌曲；

2、军事基本训练：出操，正步、慢跑、齐正步训练；持枪躺倒方法、隐敝术、健身运动脚步；

3、军事专业技能训练：军体拳、防身术训练。

中午

1、“忆忧园”文化教育；餐前带读“忆忧歌”；下午品味窝窝头，苦菜汤，感受“忆苦思甜”。2、群众礼仪知识训练：基本礼仪，现代礼仪。

夜里

1、爱国主义精神文化教育；

2、学习《孝经》《弟子规》，共享古代人故事；

3、正当防卫哨、巡逻。4、晚课。

第 5 天 逃生自救 野外求生训练

早上

1、郊外军队驻训：打背包，三公里沙袋绑腿越野车

2、思维训练训练：反动态口令训练（提升 营员专注力）

3、逃生自救专业技能实、训练一：排序开展骨裂固定不动、伤口包扎、止血、运送等仿真模拟演练；

4、逃生自救专业技能实际操作训练二：排序开展救火训练、防盜、排烟道脱险训练等。

中午

1、排序开展搭户外帐篷、拾木柴、野餐、执勤、巡逻等训练主题活动。2、野外求生训练，三公里沙袋绑腿越野车，自主搭锅起灶，“亲自动手，衣食无忧”。

夜里

1、班务会：评价各营员的主要表现；

2、写当日体会心得；

3、正当防卫哨、巡逻；

第 6 天 心理状态扩展训练 红蓝军实景拍摄抵抗演练

早上

1、出操，序列训练，军体拳训练；

2、**或古钱币专业知识详细介绍：掌握黄金队伍专业知识。

中午

1、心理状态扩展训练：心理疏导，提高信心及其与伙伴间协作的方法。2、红/整编74师实景拍摄抵抗演练：真人版CS技术培训——指北针的应用、枪械了解、无线对讲机、战斗哑语手势学习培训等真人版CS（森林战争、丛林战）——领导干部、聪慧、协作、剖析…

夜里

1、夏天欢乐晚会节目—我的晚会节目作主晚会节目；

2、情绪日记：纪录军营生活感受。3、正当防卫哨，巡逻。

第 7 天 感恩教育 精英团队训练

早上

1、能量朗读、励志歌曲；

2、精英团队训练：坐地起身、十人九足、一环扣一环等。

中午

1、“爱我中华”演说小比赛：表述热爱祖国，大国的信心。

夜里

1、感恩教育：懂得感恩、父母之恩、教师之恩、盆友之恩、社会发展之恩；

2、共享父母的爱：请每一个小营员班级亲自诵读父母致自己的一封家书，共享杰出的父亲的爱母亲的爱！

3、心情美文沟通交流：写給家人父母一封信，信件终稿，验审、封裝。4、写当日体会心得。

第 8 天 军事国庆大阅兵、小结回望

早上

1、结营典礼：迷彩服青少年军事国庆大阅兵、小结回望、派发纪念物“出色模范”嘉奖。2、我要留言：营员心情美文、营员祝愿、签字典礼。3、整理行装：收交物件，营员相互之间道别，提前准备完毕营期日常生活。搭车回到西安市，返回温馨的家。