西安减肥夏令营哪里好

酷热夏季，训练营—“极强兵王”军事训练营以铁的军事纪律和严格的军事训练，增加学员的自理自立能力，提高其组织性和纪律性，磨砺孩子的耐力和心智，通过有趣的军事游戏、军事拓展活动，提高学员的团体合作能力和吃苦耐劳精神，让学员心灵接地气，思想接灵气，为学员的精神补钙，体能增劲，思想添美。
 

夏令营活动主题及内容

体验军旅生活：队伍一日生活制度，严格执行军事化生活管理；

军事基础训练：“新兵”训练科目，内砺坚韧品质，外修强健体魄；

军事技能训练：陆军训练科目体验，警棍盾牌术、持枪姿势等训练；

精准射击体验：胸环靶精准“射击”体验，感受瞄准与射击的完美体验；

古代战役及战术训练科目：古代战术训练及历**的古代战役分享。

夏令营携带物品：

1、洗漱用品包括拖鞋、牙膏、牙刷、牙缸、毛巾、水杯（便携式）一个；

2、生活用品包括长袖长裤1套、短袖短裤1套、内衣3套/运动鞋2双/袜子3双；

3、学习用品包括课外书籍1本、暑假作业等；

4、可携带备用金（建议100-200元）及手机，以备不时之需，入营后由本队辅导员统一保管。

夏令营营地发放：

1、生活用品包括沐浴液、洗发液、卫生纸、洗衣液等；

2、服装二套包括短袖短裤军装（5天、7天营发一套，14天、21天发二套）、长袖长裤军装（1套）、帽子一顶；特种兵营另配备特种装备一套；

3、其它包括军旅日记1本。

1天主题：新兵入伍入营庆典

早上：

入营报导，队组创建，简单自我介绍，了解自然环境； 三大纪律八项注意、我是一个兵、餐前文化艺术； 开营仪式：各队伍授旗并团体宣誓誓词。

中午：

团队文化建设：设计方案小组名队旗、立“承诺”； 精英团队破冰之旅：抓手指头、一圈到底； 军营生活1课：对士兵的了解、站军姿训练，稍息立正，齐整数数

夜里：

教唱军歌，体会共享，写军营生活日记； 进行班务会，竞选班长、寝室长度大队长

第二天主题：队列与后勤管理

早上：

士兵着装礼仪、梳理衣着、后勤管理讲解与训练叠军用被子； 军事体育文化：超越阻碍、运输子弹

中午：

安全课堂：三禁三防三自； 军事训练：跨立立定、行礼礼毕；三面坚定理想信念； 军事特色学科：野外求生学习培训建立搭户外帐篷

夜里：

夜里：手工制作课堂教学：水火箭、纸游艇； 趣味小游戏：周末散步

第三天主题：武器感受

早上：

军事训练：三声三相、齐整数数、蹲下去站起 军事武器装备：持枪躺倒、持枪战略训练 军事传统武术：军体拳（1）实战演练讲解与训练

中午：

军事武器装备：高射炮讲解与感受 军事特色学科：匍匐前进 军事传统武术：军体拳（2）实战演练讲解与训练

夜里：

家中课堂教学：链家 收看抗疫纪实片——《中国战疫录》

第四天主题：军事重点专业技能

早上：

军事训练：梯步与齐步 军事传统武术：军体拳（3）实战演练讲解与训练 趣味小游戏：选手暴跌 特殊战略：穿越雷区

中午：

军事课堂教学：国防安全知识竞赛题库 军营文艺活动：拔河比赛 军事专业技能：400米障碍赛 荒野生存:野外求生的四大基本前提及关键点

夜里：

真情电話：做一个英勇顽强的兵线 心理游戏：马兰开花、一元几毛

第五天主题：军事竞技体育

早上：

军事专业技能：擒拿格斗 军事武器装备：手雷弹运用讲解与抛掷训练 军事体育文化：边将与木箱包装

中午：

真人版CS——红蓝军抵抗 军事武器装备：高射炮演习与大比拼 军事传统武术：尽忠报国（一）

夜里：

趣味运动：树木荷兰鼠 红色故事汇：三国争锋杨靖宇

第六天主题：军事扩展训练

早上：

军事扩展：同心协力、多的人同歩 军事武器装备： 参观考察武器高射炮重型

中午：

军事扩展：动能传送、达芬奇密码 军事传统武术：尽忠报国（二） 军事会演：排练

夜里：

英雄人物故事：你心中中的英雄人物 文艺演出；开心大盘点、自身展现

第七天主题：军事报告演出

早上：

军事国庆大阅兵：“小组”、“兵士”。 1、特色军事学科国庆大阅兵； 2、军事基本训练及专业技能训练国庆大阅兵。 3、派发获奖证书 送战友：难以忘怀军营生活，恋恋不舍

中午：

军营文化活动：营院清扫、 大学毕业合影 团体回程：整理行囊，开心回程