中山小学生户外夏令营

夏令营培训小知识

行李不必太多，尽量少托运。有些国家托运费很贵，办理速度很慢，尽量带登机箱，可以直接将行李带上飞机。

9、在外国参加培训注意配合，这是一种礼貌。

10、多参与入住家庭的活动，多帮忙，少添乱。

夏令营培训内容

体育夏令营。主要是参加一些体育运动项目，如乒乓球、足球、篮球等，一般来说主办方会给参与者选择一些比较正规的比赛场地和设施，还有些会有运动明星见面会这样的活动

2 、军事夏令营。主要是参观一些开放的军事博物馆和军事基地，并进行一些实地操作来满足一些军事迷的要求

3 、减肥夏令营、顾名思义，就是去减肥的，参与者会被量身定做一个减肥计划并执行以达到良好的减肥效果

夏令营培训好处

夏令营是行为教育、感恩教育、文明礼仪教导等方式，帮助孩子克服懒惰，培养孩子的自控能力和自理自立能力等好习惯。 童子军华东特训营是好习惯夏令营，是培养孩子好习惯、自立能力、礼貌礼节行为以及感恩教育。特训营旨在培养青少年领导能力、组织能力、独立自主能力，使青少年的综合素质及潜能得到进一步激发、升华和强化，同时使心态得到稳定。

夏令营培训注意事项

夏季旅游晒斑如何防

夏日旅行多海滨游泳和登高揽胜。日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。如下措施可消晒斑：

（1）要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，避免皮肤受日光的直接强烈照射。

（2）有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。

（3）平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

（4）如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。