杭州注意力训练
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快速咨询杭州儿童注意力提升方法
来源：中华网考试编辑：佚名发布时间：2021-03-24
导语概要
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在抚养孩子的过程中，培养孩子的注意力是很多家长非常关心的育儿主题。但是，实际上，家长往往发现孩子出现注意力不集中，做事半途而废，不能始终如一的情况。要培养孩子的注意力，父母需要帮助孩子了解自己。本篇是杭州注意力训练小编为您整理的“杭州儿童注意力提升方法”相关内容！
博沃思教育生态系统
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机构
博沃思教育遍布全国6个城市，全国19家中心，目前深圳有9家，学员50000+
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政府
党群服务中心公益家长课程执行单位,共青团南山区委员会公益家长课程承办单位
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社会公益
深圳学习困难关爱协会合作机构，成都福方公益合作爱心企业；博沃思特设教育奖学金
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家庭
孩子个体心理课，团体情商课人际课，家长亲子沟通系列，家庭咨询及夫妻关系调整等
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学校
为全国60余所学校开展家长学校讲座和学生认知力训练课程
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科研机构
北师大授予博沃思教育为指定合作机构示范基地,全球脑科学研究机构,与有150年培生教育合作
孩子注意力难以集中的原因是什么？
1、睡眠不足会导致疲劳。孩子的神经系统耐受性还比较差，长时间处于紧张状态或从事单调的活动，会造成疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果长时间看电视、玩耍，使孩子睡得太晚，造成睡眠不足，第二天孩子的注意力很难集中。
2、某些微量元素摄入过多或不足。例如，国内一些铅笔的铅含量是国际标准的4倍，而某些书籍的彩色封面的铅含量是国际标准的13倍。儿童长期使用这些不合格的物品会导致代谢紊乱，并使大脑皮层活动失去平衡。 铅中毒会导致儿童的烦躁，攻击性和行动迟缓。锌摄入量过少会引起多动症和注意力不集中；食物中的人造添加剂很容易引起儿童多动和情绪敏感性。
培养孩子专注力的方法有哪些？
1、观察描述法
把注意力集中在一个物体上10分钟，然后仔细观察。闭上眼睛，试着勾勒出脑海中物体的形象。应该尽可能详细地描述它，zui好是用文字。再看一遍又一遍。如果有错误，就加以补充。物体的选择是从平面到立体，从简单到复杂，从粗糙到精微。
2、边走边看法
以中速穿过房间、教室和办公室，迅速注意尽可能多的物体。回想一下，尽可能详细地说出所看到的。zui好把它写下来，然后比较和补充。在日常生活中，可以眨眼看到眼前的物体，然后回忆起它们的种类和位置；看路上的车号，然后回忆起它们的字母和数字；看一张陌生的脸，然后回忆起它的特征；看路边的树木和建筑物，然后回忆起它们的树木和楼层；看广告牌，然后回忆他们的图片和文字。所谓“明心明目”，能有效锻炼视觉和大脑在紧张注意力的瞬间。
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博沃思教育集团将自我探索和潜能开发课程模块特别定位于青少年学员。课程模块涵盖青少年潜能倾向测评，亲子家庭成长氛围测评，青少年多种智能开发、海外视野拓展，旨在培养塑造德才兼备，具备国际视野和广阔心胸，富于正向影响力和领袖力的中国未来社会栋梁。
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