东莞注意力记忆力培训

注意力学习的好处

11、愿景鼓励法.
12、目标要明确和恰当.不论学习或做事,都要有一个明确的目标,并要求在规定时间内完成.如果目标模糊,就会无法行动,或者无的放矢.目标必须定得恰到好处,跳一跳够得着.如果目标定得太高,容易泄气；孩子认为反正完成不了,就会马上放弃.如果目标定得太低,就没有动力,孩子会随便应付,马虎从事.
13、化整为零法.把一个大目标分解成若干小目标,做起来就会**许多.有人做过一个实验,割麦子时把一长垅麦子分解成若干段,每段之间划道线作为小目标,割起来特别带劲,速度明显比不分小段的整垅麦子割法要快,而且觉得**,因为他心中有个很快能实现的小目标,使他不断看到希望.
14、劳逸结合,张驰有度.作业与玩乐,学习与休息,**作业与艰难作业或乏味作业,互相结合,科学搭配,从而提高注意力,提高学习效率.
15、提高责任心和感恩意识.让孩子明白,学习是为了自己,所以必须有责任感,自己的事情自己做.一个家庭养育一名孩子,花费金钱和精力、心血都很多.从经济上说,培养一名大学生从小到大,需要几十万元.家庭付出很多,社会也付出很多,所以必须有感恩之心.让孩子明白：我们能安心学习已经很不错了,社会上还有不少孩子别说上学,就连饭都吃不饱.另外,一些残疾人,或者身患重病甚至绝症的人还在努力学习,我们更应该好好珍惜,好好感恩.让责任心和感恩心成为动力,也就是学习的欲望.有了动力,就能专心学习.

记忆力的技巧

1.覆盖关键部分记忆法。先用纸盖住你认为难以记住的内容，暂时不让自己看见，然后再读余下内容，想象被覆盖部分的内容，实在想不出来，才移开盖纸，如此反复几次，就可以记住了。
2.归类记忆法。为了系统地、牢固地掌握科学的知识，可以把繁多的内容按意义不同、性质不同、用途不同、结构不同、形式不同等进行分类。分类以后，内容就显得简单明了，就减轻了记忆的负担，缩短了记忆的时间，提高了学习的效率。
3.交谈记忆法。和同学在一起散步或闲聊时，可以就学习中的疑难问题作为交谈的话题，你一言，我一语，或许就能把疑难问题解决了。这种活动，不但能鼓励大家主动去探索问题、解决问题，培养浓厚的学习兴趣，还能提高口头表达能力，增进同学之间的友谊。**交谈，会使自己尚未扎根的记忆和没有自信的记忆，变成确定实在的记忆，牢牢地印在脑海里。

注意力学习方法

根特的集中注意训练法
据说以前练习射箭的人，将一个中间空的小铜钱挂在远处，经常远远注视它，分辨出铜币的空心，练到一定的时候，再练习注视高空中的飞鸟，极力分辨鸟的头和身子及其它部位，长期坚持训练，其结果不仅增强了视力，而且还增强了集中注意的能力。据说这是训练神箭手的方法。
培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。
原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，**的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

注意力学习技巧

善于排除外界干扰
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。
我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时，对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。