长沙集中注意力训练培训

注意力学习的好处

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，**后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

记忆力的技巧

1、身心运用记忆效率高 科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中**自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。 2、奇思怪想强记忆 我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。

注意力学习技巧

实验和教学实践表明，学习成绩好的学生与学习成绩差的学生之间明显的差别之一就是注意力的好坏。学习成绩好的学生，能集中注意听讲阅读，独立思考问题，认真做作业。他们在学习时很少受外界干扰，即使有时老师的课讲得并不那么生动，但他们也能自我约束，有意识地组织注意力，不让自己的思想开小差。许多学习落后的同学恰恰相反，他们注意力涣散，不能全神贯注地听讲，时而做小动作，抠耳朵，挖鼻孔，抓抓头皮，时而与同学交头接耳，逗闹一下，有时貌似听课，实则思想离开课堂，开了小差。读书时也一样定不下心来，做作业东抄西看。有的甚至在上课或复习课时没有精神，打起了瞌睡。这些同学怎么能够把学习搞好呢？
许多专家和有经验的老师都认为：在同一个年龄段，同一个班级里常常会有学习成绩差别很大有两个极端，其差别的原因，除了学习动机和学习态度及学习方法等因素外，一个很重要的因素就在于这两部分同学之间在注意力的能力上有着很大的差距。因此某位教育心理学家说：“注意是保证学生顺利学习的重要前提。”

注意力学习选择机构的注意事项

第1 机构规模
一般而言，家长在选择辅导机构时，要看机构成立的历史和规模，这是教学质量的有效保证。
家长主要可以**以下几个方面来判断其规模：查看其是否持有教育部门颁发的“社会力量办学许可证”；查看其是否具有物价部门核发给培训机构的“营业服务性收费许可证”；实地查看培训机构的规模和配套设备，尤其对存在不安全因素的培训项目，如游泳、跆拳道等更要多一份谨慎，防止出现意外；家长可以到机构进行实地考查，或**咨询亲朋好友、在校学员来判断。
第2 师资团队
师资质量应是家长选择课外辅导的主要参考因素。家长在选择辅导机构时，应对机构所“配备”的老师做一定了解。比如可以查看培训老师是否具备“教师资格证”或相关的资格证书；或者还可以咨询老师的教龄、职称、原教学单位和取得的教学成绩等。
第3 教学环境
专业的个性化一对一辅导机构会充分考虑什么样的教学环境适合学生的学习特点，让学生注意力更集中、学习兴趣会更好。现在很多辅导机构，采用网吧式布局，教学区域隔断，环境非常嘈杂。建议家长选择有独立课堂的培训机构，以充分保证孩子有安静的学习环境。