孩子记忆力特别差怎么办-北京

许多家长认为孩子之所以记忆力不好，是因为他们不愿意学习，认为他们贪玩、好吃懒做甚至偷窃等行为是其品质、道德出了问题，故而对孩子产生曲解，甚至要求周围亲戚好友远离他们。

事实上，且记忆力问题在病理学上有理可依，因此，不能将孩子记忆力不好的问题归类于孩子的品质问题，只要对孩子进行恰当的引导和培养，那么孩子的记忆力问题便会自然而然地好转。

记忆力的技巧

1、运动健身可防止记忆衰退 一般情况而言，身体健康，爱好体育运动和热爱生活的人，精力充沛，学习力强记忆力当然也强，人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。精英特速读记忆专家认为，长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失，可以减轻记忆力衰退。多项研究表明，要保持大脑活跃，只需经常运动。一周锻炼三到四次的在校儿童，在10岁或11岁时考试成绩一般都较高。经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好。**向消耗能量的大脑输入额外的氧气，锻炼能增强智力。 研究还反驳了人出生后就不能再产生新的脑细胞这种说法。相反，研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长。在老鼠身上，锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得**为明显。 2、家庭幸福情愉悦身心防脑衰 大量社会调查早已证明，家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件，特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。