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高中的孩子不爱学习怎么办-深圳

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2019-06-21

从各方面培养孩子的专注力

为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中,主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累,晚上就喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将,这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时,家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干扰孩子学习的因素。 适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候,孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试,尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此,孩子们经常心神不安,甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担,孩子自然就无法专心学习。因此,家长,都是孩子称职的心理安慰师。 主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白,学习是孩子自个儿的事,用心学习,是对自己将来负责。通过刻苦学习,掌握了各种技能,是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子,将来是不可能关心、爱护他人,更不用说能做出一番大事业来。

初中生如何提高学习专注力

如果孩子没有多动症,也没有环境等外在因素,仅仅是孩子的习惯问题,那么下面一些方法可供家长参考。

养成一次只做一件事的习惯

对于注意力不集中的孩子,不要同时交代孩子做几件事,而是一次只做一件事,这样能培养专注力。比如在孩子写作业时不要放音乐以免分心,吃饭时不要看电视、玩手机、聊天等,运动时不要看书或听音乐……

为了做好榜样,家长做事情也要专注,比如看书时不打毛衣、不打电话,吃饭时不看电视,开车时不打电话,等等。

阅读可以培养孩子的专注力

给孩子一本故事书或其它阅读性比较强的书,让孩子自己读,刚开始阅读的时间可以短一些,比如10几分钟、20几分钟。逐步延长到四五十分钟。在孩子阅读期间,家长不去打扰。让孩子每次读完后讲给家长听。这样不仅可以培养孩子的专注力、阅读能力,还能培养孩子的记忆力、口语能力。

训练听力可以培养孩子的专注力

让孩子花10几分钟时间反复听一首歌曲并学下来,不但可以培养孩子的听力,还可以培养孩子的专注力。这对于培养孩子上课认真听讲很有帮助。

长时间观察事物可以培养孩子的专注力

家长带孩子去动物园或博物馆时,不要走马观花贪图看的动物或东西多;而应让孩子专注地看他自己感兴趣的动物或物品,哪怕去一次只看了一两个,但培养了孩子长时间的注意力和对事物的观察力。

沙盘训练的原理

一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上训练师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素! 而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,提高与转化也获得了可能。沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系,其基本思想;自由与保护、提高与发展,以及发展与创造,都符合儿童心理教育的基本主张,都能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用。箱庭疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具,塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界,展现出一个人美妙的心灵花园。 同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法,能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。

如何测试记忆效果


一. 用作表演的记忆:比如记忆扑克牌,记忆无逻辑的词语等等。这些谈不上理解,所以就直接用上面的方法变通一下记忆就行。也就是转换成图像,然后串联;对于多个词语往往是串联编故事。或者绑定在桩子上。


二. 记忆单词。把你要背诵的单词,每个单词创造一个图像。但是这些图像应该和单词有一定联系,毫无联系也就毫无意义,而且一旦图像建立好,就固定下来,不能今天一个明天一个。建立图像你可以用谐音,拼音,编码,熟悉单词等等。例如,moustache –胡子,分解为”mous(e)+ta(他)+che(扯)“,就是老鼠扯他的胡子。从而一个图像就建立起来。


三. 记忆文章。文章首先要做到理解,然后,每个句子或者意义单位建立一个关键词,把关键词转换为图像,做链接编故事,或者绑在桩子上。


四. 学习某个学科:把其中的一些常用的术语转换为图像,然后固定下来,以后需要记忆的时候直接用图像串联,或者绑在桩子上。

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