南京孩子超级记忆力培训

注意力学习的好处——空间清静

这个方法，非常简单，当你在家中复习功课或学习时，要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中，只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理，是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面，你坐在桌子前，想学数学了，这儿有一张报纸，本来是垫在书底下的，上面有些新闻，你止不住就看开了，看了半天，才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的，桌子一角的小电视还开着呢，看着看着，从数学王国出去了，到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片，上面写着什么字，看着看着又想起一件事情。

所以，作为训练自己注意力的最初阶段，做一件事情之前，首先要清除书桌上全部无关的东西。然后，使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念，进入主题，你就了不起。如果你半分钟就能进入主题，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，当下就进入，那就是天才，那就是效率。有的人说，自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过，没有用。反之，你开始学习，一坐在那里，与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率。

注意力学习的好处

家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力：一会削只苹果送过去,一会送一杯开水或饮料；一会关照要保持距离、注意保护眼睛,一会提醒多穿一件衣服、当心感冒；一会批评孩子什么不对,一会又表扬孩子现在表现不错……如此这般,既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心烦意乱,哪里还能专心学习呢?

提高孩子的抗干扰能力.如果一味强调创造好的环境,而忽视抗干扰能力的培养,就会在现实中碰得头破血流.培养抗干扰能力,使孩子能适应各种环境,不管在何时何地,条件如何不足,都能很快入静,把注意力集中到想做的事情上.毛泽东、居里夫人都是此方面的榜样.

学习注意力的注意事项

关注身体状况和睡眠状况.身体有病,或血铅严重超标,自然要看医生治疗.当身体不好,或睡眠严重不足,或极其疲劳时,当然无法专心学习、做事了,所以必须先解决这些问题.

重视生物钟.找到适合孩子学习的**时间段非常重要.在此时间段内学习、做事,专注度大大提高,质量和效率也高.

培养乐观向上的心态.有了良好的心态,就能平静对待困难和挫折,抵抗各种干扰,专心学习或做事.

学习注意力的注意事项

选择适当的刺激物。

要让小学儿童体验到自身学习的成功，以此激发学生的学习动机。这是使他们把注意力集中在学习上的最有效手段。我在教学中常常采用以下几种：

1、口令刺激。如：“小眼睛看黑板”、“一、二、三”……等方式来加强刺激学生，增强注意力。

2、如果学生在思考的过程中注意力不集中，还可以老师以评选“小小思想家”、“举手小红星”、“小模范”等方式，来刺激学生集中注意力，动脑思考。

3、给予学生适当的物质刺激，提高学生的注意力。如：对上课认真听讲的小朋友以小红花、小五星等作为实物给予奖励。