竞思素质教育训练专业课程
专业的外教团队,专注儿童能力发展
快速咨询注意力不集中,即所谓的不专心,是一个在学生中十分普遍的现象,也是较困扰我们家长的重要问题之一,注意力不集中的表现形式多种多样,归纳一下。
主要有:
1、好动,坐不住;
2、无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神;
3、粗心,马虎,差错多;
4、拖沓,磨蹭;
5、一心多用,有始无终,学习、做事质量低,效率不高;
6、严重的可能就是ADD——注意力失调症,或者是感觉统合失调症。
需要提醒的是,如果孩子的注意力不集中情况不是很严重的话,家长不要轻易对孩子说他患有什么病。否则,处置不当,可能会造成更多的负面影响。
不盲从,善于独立思考,明辨是非
不莽撞,做事计量后果,勇于承担责任
可以科学合理地利用时间,有效地管理时间
做事果断,不消极、刻板、逃避,可以拒绝诱惑
生活、学习、体育、游戏等全方面的自律能力提升
善于自我总结,对自身错误行为可以有效地自我调节
对于应该做的和不该做的有明确的认知,人生目标明确
学习有计划性,可以合理安排学习、休息、活动的时间
适当的克制冲动,有效的进行自我情绪调节,调动积极情绪
行为控制
指导重点:动静结合,先做适量的大运动和相关的能令其兴奋的活动,时间大约能进行15分钟左右,可适当的延长活动时间。完成以上活动后立刻让孩子坐在椅子上,闭上双眼,双脚平放在地面,双手放在膝盖上,抬头挺胸,坐端正,闭上嘴巴,心中默数15分钟,平稳呼吸,此间不允许做任何小动作和讲话,包括不可以睁开眼睛。完成以上项目之后,进行调控情绪训练,让孩子全身放松。
训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、视/听知觉能力
语言暗示
指导重点:在发怒时,用言词暗示自己"不要发怒","发怒会把事情办坏的";陷入忧愁时,提醒自己“忧愁没有用,于事无益,还是面对现实,想想办法吧。”
训练能力:训练孩子的情绪管理能力、自律能力
竞思高级培训顾问:Magritte 博士
医学博士、斯坦福客座教授及教育专业,美国加州脑反馈协会主席。现任美国斯坦福大学客座教授, 威尔维斯集思中心主任医师, 美国生物反馈协会加州分会主席,高等脑分析协会执行主任,EEG脑功能开发技术认证协会、北美生物反馈认证中心专业委员会委员,美国生理心理协会会员。
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竞思高级培训顾问、心理分析师:林玲
美国加州大学欧文分校(University of California, Irvine) 认知科学系研究员,兼任AcuFocus医药技术公司临床试验咨询师。
2007年,获加州大学欧文分校认知心理学硕士学位,2010年,获同校认知心理学博士学位。现为竞思高级顾问,心理分析师,竞思脑回馈高级研究员。
竞思高级培训顾问:吾旭
英国布里斯托大学(Bristol University)教育心理学硕士,教育学学士。
曾任英国皇家心理协会(BROPA)心理咨询师。拥有多年教育经验,发表心理学论文若干。精通心理学、教育管理学、发展心理学、学校管理学。
现就任竞思教育高级培训顾问,对孩子注意力不集中、多动、自闭症等有一定的研究和实践,帮助广大儿童健康发展。
竞思高级培训顾问:陆云峰
美国明尼苏达大学(University of Minnesota)生物医学工程系博士,生物医学功能成像和神经工程实验室助理研究员,美国电气和电子工程师协会生物医学工程分会会员。 2008年,毕业于浙江大学生物医学工程专业,同年获浙江大学竺可桢学院荣誉证书。主要研究方向为脑电波信号处理,癫痫病源无创诊断以及功能性神经成像。负责脑电信号诊断以及脑回馈技术总顾问。
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问:怎么培养孩子的注意力?
答:注意力是青少年学习和生活的基本本能,注意力的好坏,将影响到孩子的学习成绩。增强孩子的注意力,成为了老师和家长的首要任务。
当孩子注意力集中时,会全神贯注听老师讲课,专心做笔记。而注意力不集中时,孩子会东张西望,玩游戏,将严重影响孩子的学习成绩,成为班里孩子的两个极端。
为什么别人家的孩子年年较先,而自己的孩子总是垫底?怎样才能改变这种现状,让孩子焕然一新?提高孩子的注意力才是关键。
怎样才能提高孩子的注意力,选择正确的引导方法很重要。 在日常,孩子的活动通常过于丰富,超出了孩子的注意力范围。他们的视野非常拥挤,很多事,他们都来不及定睛观看,眼前的画面,瞬间就已经改变。想想孩子爱看的电视节目,甚至教育频道,画面变化都是非常快的。
素质与素质教育有着密切的联系。人的素质的提高离不开教育。有什么样的素质,就应有与之相对应的素质教育。人的素质可大致分为生理素质、心理素质和社会文化素质,与之相对.....
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