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广州瑜伽专业培训中心

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2020-05-20
导语概要

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  • 广州瑜伽专业培训中心

    广州瑜伽培训

    优秀瑜伽教练成长摇篮

    快速咨询
近年来,瑜伽可以说是一个特别流行的运动,很多女人总是喜欢选择瑜伽健身,不仅可以提高身体素质,而且可以培养人的气质,让我们的身体变得更加优雅,基于这种情况,许多女性都会在业余时间练习瑜伽。

广州瑜伽培训课程

  • 瑜伽教练进修班课程

    为帮助更多有基础的瑜伽教练提高教学水平、瑜伽习练者练习水平、还可帮助更多老师或馆主开发更高效高回报的课程,瑜曼伊人定期开设瑜伽教练们专属的教练进修课程。课程包括空中瑜伽,瑜伽球轮,孕产瑜伽, 理疗瑜伽,阿斯汤伽,维密超模体雕,普拉提康复训练师培训,精准顺位技巧提升班,产后修复瘦身课程等,旨在提高老师的教学能力、技术技巧的有效性,扩展教学范围及增强自我修习能力。填补国内瑜伽市场空白!助你成为一名优秀的瑜伽老师,而非瑜伽教练!

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  • 瑜伽教练班

    注重瑜伽理论与学 员实践能力的结合,给学员传授瑜伽教学理论知识、 教学技巧、常见课程编排技巧、瑜伽常见问题解答, 让学员学会根据不同群体的需求设计各种安全有效的瑜伽教学系列课程,并可根据会员的需求制定相应的教学机会,令教练能胜任各类型瑜伽健身中心的教学工作,成为专业的瑜伽传播和分享者。

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  • 瑜伽初中高级教练课程

    50%理论50%练习,扫除您对瑜伽练习的盲区,从瑜伽的习练原则;到瑜伽生理、简单解剖学;到瑜伽的脉络;瑜伽体式养生经典练法到各种身体清洁法……让你在看似不长的 培训时间内,达到瑜伽更高的认识。 纵然有人从瑜伽体式上得到了练习后的效果,但对瑜伽哲学却无从参详,那些对外在已经获得满足的练习者,不断寻求内心的升华,这无疑对瑜伽 练习提出了更高的要求。不论你是初学者还是瑜伽老鸟,都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与正位瑜伽技能培训,在以后的练习路上少走弯路,减少受伤机率、提升更快。

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练习瑜伽的好处

瑜伽的体位法和坚持不懈的练习,可以让你的身体产生显著的变化:锻炼胸部;美化胸部曲线;防止乳房下垂;使腰部柔软;美臀:避免臀肌松弛下垂,美化臀部,消除腹部脂肪,防止下半身肥胖;腿部纤细,增加韧带弹性,消除大腿、小腿脂肪。

瑜伽练习“通病”

没有关注到呼吸

瑜伽体式的练习需要呼吸的带领。

每一次呼吸都将你的身体和内心带入练习中。呼吸会在你的身体之前知道它是否在正确的地方。如果你的呼吸变得急促甚至不自主的屏气,这个位置可能会让你无法控制。你需要做的是调整你的身体。

但是如果你只是想做体式,你很可能会咬牙坚持每一个体式,从而把自己推向危险的边缘。


只想拉伸肌肉

不想练习力量,只想练习伸展。神猴,坐角都是目标体式。但是你知道我们的身体运动是通过肌肉收缩来完成的,我们练习瑜伽,锻炼的目的也是为了想要更好的生活,所以不要去想身体会是什么样子,而是要尽量使身体的肌肉能够正确运用。

广州瑜伽培训机构哪家好?

  • 01

    瑜曼伊人

    瑜曼伊人目标是培训出专业且正规的瑜伽专业教练,我们坚持小班教学,再根椐每个学员不同的特点和对自己的要求来做课程内容和进度!不会因为追求收费和人数而降低教学质量,会对每个在瑜曼伊人舞蹈中心接受培训的学员负责,让每个来上课的学员都看到自己的成长和提高,加入到瑜伽这个朝阳职业中来!
    广州瑜伽专业培训中心
  • HQ舞蹈开设课程有:全能教练班、爵士舞、酒吧领舞、TB秀、道具舞、芭蕾形体、瑜珈等。全国统一收费,统一上课时间,统一教学方式。后续HQ舞蹈培训机构将与国内外多家舞蹈协会继续保持合作,向学员颁发各类证书,与各大电视台及演艺公司长期保持合作,为将来学员的就业带来便利的通道。

    02

    HQ舞蹈

广州瑜伽培训学校学员感言

  • 转眼间两个月的学习就要结束了,开始的时候,我很期待这个时刻的到来,因为紧张的学习几乎占据了我所有的时间,我没有更多的时间陪孩子,也没有时间约朋友,更没有轻松的时间读一本书,每当这个时候,我告诉自己,再坚持一下下,徐西事件很快就会过去,但是现在我发现我并没有如此期待,我想,这对于我来说并不是结束这是一个开始,在瑜伽的道路上,学校为我打开了一扇门,而我现在只是一只脚迈进去了,希望我能在这条路上走得更远。
广州瑜伽培训学校介绍
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广州瑜曼文化艺术培训有限公司成立于2006年8月16日,是广州较早而且具有影响力的瑜伽专业教练培训基地,已经有13年的历史,每年毕业学生几千人,主要开设的是各类瑜伽舞蹈教练班和进修班。以专业、细致的教学服务得到广大学员的一致认可和支持;为各健身房、瑜伽馆输送优秀人才,深受社会好评!

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