上海瑜伽培训哪家好

上海Namaste恩瑜伽-推荐：★★★★★

Namaste恩瑜伽 每节课：小班瑜伽 ≤ 8人 做瑜珈， 只要一個人、一張墊、和比一張墊大一點的空間，即可進行。

所以，理想的瑜伽，自然从小班开始。

我们信奉不超过8人的小班授课，只为8点初衷：

1、关注到每个人。 无论国籍、身份、性别、水准，小班瑜伽确保习练者更专注自身状态，并每个人都能获得导师针对性的细致照顾。

2、多照顾初学者。 初学者进入多人课堂常有风险，危险性与不规范动作易损身体，不熟悉习练事项常致效果甚微，而小班教学可给予初学者更多情感关照与教学指引。

3、常点拨瓶颈者。 面对拥有一定瑜伽受益经验，但处于瓶颈期的习练者，导师能高频率贴身为其定制高级瑜伽体式，及各类呼吸方式的引导，消解倦怠，激活兴致。

4、更催化高强者 高级瑜伽修行者，亟待更具智慧启发的理论实践，对终级体式、冥想法门、呼吸诀窍和经典解读均要求备至，更需私人式心智辅导与经验分享。

5、比你更了解你 小班授课便于导师全面掌握你的身心状态与习练进度，可根据个人实情，为你提供专有的体式训练建议与习练规划。

6、你来安排课程 唯有小班教学，可令导师能根据该班学员情况灵活设计课程，真正实现

7、因人施教，为你教学。 导师变成朋友 小班上**易嬗变的人际关系，导师变挚友。这也是小班授课带给每个人**的课外收获。 不会超过8人

8、我们坚持：一堂课时，一间教室，多名习练者。 Namaste，现在开始瑜伽。（上海瑜伽培训哪家好）

上海梵灵瑜伽馆-推荐：★★★★★

上海梵灵瑜伽馆，全国健康产业瑜伽专业委员会上海特许培训考评基地。上海**专业瑜伽会所连锁机构。

会所多年来采用先进的管理模式和理念推广传播瑜伽，瑜伽教学由本馆留学海外的专职瑜珈老师及外籍老师任教。并在学员中发现和培养新一代瑜伽老师。“科学训练、循序渐进、身心交融、日臻完美”，乃是我们奉行的教学理念。会所倡导瑜伽学员与老师共同构建休憩心灵的家园，力求以纯正的瑜伽教学，带给每一位修习者健康的生活方式。（上海瑜伽培训哪家好）

上海熔岩瑜伽学院-推荐：★★★★★

企业文化COMPANY CULTURE?企业使命致力传播瑜伽文化，让每个人都能感受到瑜伽其中的快乐。平台定位打造瑜伽的First Platform我们的理念客户、团队合作、拥抱变化、激情敬业、诚信正直（上海瑜伽培训哪家好）

上海漫瑜伽生活馆-推荐：★★★★★

上海漫瑜伽生活馆

漫瑜伽生活馆以精品小班（8人以内）的授课方式（仅次私教课），给到练习者安全、正位、有效的联习。开展课程灵活，小班肩颈理疗、舒缓减压、身心调理能很好地帮助练习者更好的提升自己，特别是私教理疗冥想静思系列能更好的帮助练习者调理身心，给生活和工作给予更大的帮助。另外还有企业课程大课，不仅为员工带去健康福利，更是增强了团队合作的积极性。（上海瑜伽培训哪家好）

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