杭州羽毛球培训
你来我往，羽味无穷
快速咨询上城特色少年羽毛球学校
来源：中华网考试编辑：佚名发布时间：2020-08-24
导语概要
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羽毛球是一项全国性的运动，很多人把它作为一项日常运动，每周都会和亲戚朋友打上一两场。学羽毛球上手简单，但若想打好羽毛球，技术和体能缺一不可。对于初学者来说，除了勤奋练习，还需要选择一位有执教经验的羽毛球教练，帮助自己高效提升羽毛球技术，科学降低运动带来的伤害。本篇为小编为您整理的“上城特色少年羽毛球学校”相关内容！
杭州羽毛球培训课程
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基础启蒙班
教学方式采用由简到难、由粗到细，循序渐进、引导的方式，着重培养学员对羽毛球运动的认识和提高兴趣，规范正确的羽毛球基本技术动作，培养球性、球感，为将来更好更快的发展打下坚实的基础，并在羽毛球运动上找到更多的乐趣。主要教学内容为：握拍、挥拍、发球与接发球、高远球、正手反手挑球、基本步法训练、基础体能素质训练。
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基础提高班
教学方式适应该阶段羽毛球训练的特点，强调系列相关羽毛球技术动作与步法的结合和整体身体素质的提高，在掌握系列技术动作后加入简单技战术训练，教学由基本技术动作过度到技术动作与步法的结合。主要教学内容为：发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法与技术动作结合、综合身体素质训。
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技术加强班
教学方式采用直接对战、个性化的针对性指导，强化技术动作的稳定和技战术的结合。以学员与教练员之间、学员与学员之间对打的形式培养羽毛球技战术、步法、技术与意识。教学的主要内容包含专项技术训练、技战术训练、个人对抗赛、个人技术分析。
宏优体育课程特色
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全面合宜的
教学内容
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专业严谨的
分级体系
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**研发的
科学教案
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经验丰富的
专业教练
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全程追踪的
管家服务
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完成
为什么要让小孩学羽毛球？
1、学羽毛球的孩子视力很好
眼科医生的研究发现，在打羽毛球的过程中，眼睛必须快速跟随羽毛球，这对5-16岁儿童完善眼球功能有意想不到的好处。在不断回球的过程中，孩子眼球的睫状肌、晶状体、悬韧带等关键部位都得到了锻炼。这对抑制弱视和近视的发展，甚至对治疗内视(对眼)都很有用。有一定的辅助作用。
2、学羽毛球的孩子反应很快
打羽毛球可以加速孩子们的头脑反应。为了精确回球，打羽毛球的不但思维敏捷，专家研究发现，半年的羽毛球练习可以将孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，比较优秀的可以缩短到0.05秒。
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杭州宏优体育培训
优势：宏优青少年羽毛球训练营以俱乐部的模式进行管理与运营，俱乐部包含日常训练、比赛组织、活动开展、学员交流、冬夏令营计划等项目，同时俱乐部还配备了优秀的羽毛球教练员、裁判员、体能训练师、羽毛球英语教学人员、学员管理与维护人员，让孩子在短时间内更好更快的掌握羽毛球技术。我们将为每一个孩子提供一个发展的平台，定期带来水平较高的学员代表训练营参与到全国各种青少年羽毛球赛事中，让孩子的身影能够出现在国内各大羽毛球比赛中，与他们的羽毛球偶像近距离接触。
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杭州爱博体育
优势：爱搏体育先已与多家场馆达成合作协议进行专业的羽毛球培训活动，目前，爱搏采用较为先进的教学方法，因学员自身水平定制长期教学计划，以便可以更为行之有效的掌握羽毛球的技巧，爱搏羽毛球课程实用及趣味性强，在培养学生兴趣的同时，更大的拓展学生的综合素质能力。使学生可以更好的享受到羽毛球的魅力。
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羽毛球单打和双打有何区别？
单打技术以拉、吊为主，结合适时的冲击，吊是为了移动对方的脚步，也消耗体力。单打是不能太冲锋的。因为体力消耗过多，往往会影响自己的防卫。同时，单打要求极为重视脚步，灵活、快速、准确。
双打技术以平抽、平挡为主，而且只有尽量按下才能得到主动。快，即拍快，步伐快，出球快，抢网快，这是双打胜利的重要技术要求。双打必须尽可能地杀球，和攻其不备的吊球。
简单来说，单打在大范围跑动中做好技术动作，双打以快节奏快速做好技术动作。羽毛球选手如果单打和双打兼项的话，体力一般就赶不上了。
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杭州宏优教育
宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生最 好的教育。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司，公司规模的不断发展与壮大，累计服务了近10万人次青少年儿童。宏优体育在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量，打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系，将自主创新的服务模式，及四大教学体系为产品的主导方向，为孩子提供了一个体育教育、快乐运动的专业平台。
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