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西安月嫂培训课程
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辛辣食物
刚生完孩子的女性会出现气血虚弱、乏力、盗汗现象。而辛辣刺激性食物，会导致人体内火力旺盛。如果产妇此时再吃这些食物，就会出现上火的问题，如大便不畅、痔疮、口干舌燥等，更严重的是产妇会将火力经过乳汁传递给宝宝，造成宝宝内热问题。因此，月嫂千万不要给产妇吃韭菜、洋葱、大蒜、胡椒等辛辣食物。
腌制食品
女人生完孩子后会尿频出汗，所以排出的盐分含量比平时多很多。因此，这个时期的产妇需要补充一定量的盐分。但是腌制的食物味道太咸，含盐太多。如果产妇吃了，会导致体内盐分过多。而过量的盐会加重母体肾脏的负担，甚至导致水肿的问题。同样的盐也会经过乳汁输送给宝宝，这不利于宝宝的身体发育。
