广州月嫂培训哪家公司好

不知何时开始，月嫂突然成了一个炙手可热的行业，越来越多的人开始关注月嫂培训和月嫂服务。然而，月嫂行业也为许多中青年女性提供了就业机会，她们不需要像企业招聘那样重视自己的学历。你只需要接受正规的培训就可以找到一份好工作。大多数月嫂的工资都很高。月嫂专门负责照顾孩子和母亲。月嫂不仅需要母亲和新生儿的高级护理技能，更需要良好的口碑。一个好的口碑需要你有专业的护理技能，所以要成为一个专业的月嫂，你需要参加月嫂培训班。

随着妇女地位的不断提高，越来越多的妇女在怀孕和生育的时候关心自己的身体和健康，这与生育后下地工作的情况形成了鲜明的对比。随着自己经济能力的提高，找个月嫂不需要看别人的脸色，自己决定就行了，这么辛苦要生孩子，为什么不享受一下月子呢？总之，年轻人会更关注自己，一个月的钱还是愿意花的，所以月嫂的市场需求可想而知。

大吃大补

在分娩后的第一周和第二周，不要忙于进补。由于产妇在妊娠期的雌激素是产前的1000倍，新陈代谢旺盛，产后立即减慢，在产后如果立即吃大量的进补食物，月子前胖的产妇吸收良好，吃太多的营养会更胖；而之前瘦的产妇又虚不受补，不断腹泻，会更瘦。

忌讳生冷

如果产后吃生冷或寒凉的食物，会对气血的充实不利，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，不利于恶露的排出和血瘀的去除。属于寒性的食物有冬瓜、西红柿、荠菜、海带、紫菜、海螺、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

注意饮食

新妈妈产后喝咖啡或酒、茶，容易导致精神，不易入睡，影响他们的休息和恢复体力，同时，咖啡因和酒精可以通过乳汁进入宝宝，容易使婴儿肠痉挛和忽然无故啼哭现象，辛辣的食物，如韭菜、大蒜、辣椒等也要尽量避免。

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