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杭州个人情绪管理培训课程

来源:中华网考试编辑:李振发布时间:2020-05-27
导语概要

情绪只是一种能量,它不会凭空产生或消失,只能转化,当越来越了解自己,越来越觉知,之前填充在身体里的未完成情绪越来越多地转化后,我们才会更加轻松和无惧地向前行,一个被情绪所掌控的领导者或者父母、助人者,

情绪只是一种能量,它不会凭空产生或消失,只能转化,当越来越了解自己,越来越觉知,之前填充在身体里的未完成情绪越来越多地转化后,我们才会更加轻松和无惧地向前行,一个被情绪所掌控的领导者或者父母、助人者,是无法有效实施影响作用的,同时,如果能很好地管理和利用情绪,则可以成为更加成熟的自己,更加成熟的领导人和管理者、教练、父母。

课程目标

Course objectives
Course objectives
  • 01

    通过正确认知情绪和压力、感悟心态、升华心灵来进行自我改革和成长

  • 02

    通过游戏参与、视频欣赏、案例分享、自我感悟,让学员重新认识自己,真正找到角色和定位

  • 03

    学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法

  • 04

    掌握释放压力的技巧,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现团队的良性成长

课程大纲

Course outline
Course outline

  • 模块一、管理压力

    一、为什么要管理压力

    二、如何管理压力


  • 模块二、驾驭情绪

    一、什么要管理情绪

    二、如何驾驭情绪

课程要素

Curriculum elements
Curriculum elements
  • 课程方式:

    采用小班制公开课模式,全国滚动开班。可定制内训。

  • 课程对象:

    各级管理者及员工

  • 课程时间:

    公开课时间和地点请咨询客服。内训时间由企业指定。

老师介绍

The teacher introduced
The teacher introduced
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客户评价

The customer evaluation
The customer evaluation
  • 1,老师讲课重点突出,授课条理清晰,认真负责,严谨,耐心,资料丰富,涉及资料十分广泛。课堂气氛很好,总是能把授课资料和社会实际结合起来,授课资料通俗易懂。

  • 2,何老师教学认真,课堂效率高,授课内容详细,我们员工大部分都能跟着老师思路学习,气氛活跃,整节课学下来有收获、欣喜,两天培训下来,我们员工的销售水平也有不少提高。

  • 3,何老师授课的方式非常适合我们,他根据课程知识结构的特点,重点突出,层次分明。理论和实际相结合,例题使知识更条理化。

  • 4,压力是无处不在的,压力即使是如来佛祖的五指山,只要方法措施得当,也是可以移开的。

机构介绍

Institutions to introduce
Institutions to introduce

企赢培训学院是专业的职业素养培训、咨询服务平台,一直致力于企业管理技能的提升,以“培训企业管理人才,提升企业管理水平”为己任,为企业量身定制个性化的培训解决方案,实战的管理课程和实效的管理咨询服务,公司目前建立了国内自己的讲师资源库,涵盖了国内各行业、各领域的主流讲师,其中储备师资达6000多位,签约合作优质讲师2000多位。专注企业培训,助力企业成长!咨询热线:18820199226

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