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情绪管理压力调节价格

来源:中华网考试编辑:andy发布时间:2019-10-22
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情绪与压力管理培训导读

在当今竞争激烈、追求效率的社会环境下,压力情绪越来越成为影响职场人工作的重要因素。特别是服务行业,客服人员一方面要直接面对客户,接受客户满意度的高压监控,另一方面还要承受组织内部的绩效考核,常常会感到力不从心、压力山大,从而致使岗位能力及工作效率下降。本课程运用心理学的原理,结合心理拓展的方式,深入浅出地为学员提供压力、情绪管理的专业技巧,帮助学员认识情绪、悦纳情绪,从源头上最大程度防止压力的产生,提升管理素养和心理承受力,提高工作和生活满意度,从而拥有积极健康的心态,焕发工作的激情与活力。 诺达名师情绪与压力管理培训为您提供情绪管理压力调节价格

情绪压力培训的目标

管理者学习此课程的必要性:

要搞定客户,先搞定自己,

要照亮别人,先照亮自己。

老师不好教不好学生,领导不好带不好员工,你不好,周遭不会好,我是一切的根源,源头不好,无好水,为将之道必先治“心”

高情商领导必会的三件事:

随时觉察并认识自我的情绪

管理自己情绪并做心态激励

帮助团队成员疏导情绪及做心态激励

情绪压力管理培训

课程时间

标准课时1天,可需要进行调整

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课程对象

储备干部、骨干员工、基层管理者

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人数建议:

建议24人-32人

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培训方式

引导互动+案例研讨+角色扮演

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情绪与压力管理培训课程大纲

第 一单元:解读情绪与情商EQ

1、认识情绪

2、情绪的影响

3、情商EQ提升

4、制定自我管理方案

5、实战演练:如何1秒钟处理消极情绪?


第二单元:职业情商修炼

1、什么叫职业情商?

2、高职业情商的表现

3、职业情商修炼技巧

4、职场情商北斗七剑


第三单元:与压力共舞

1、压力趣味测试

2、认识压力、压力感和压力源

3、职业压力特点

4、压力管理技巧

5、培养积极双赢思维


第四单元:工作与生活平衡艺术

1、趣味测试

2、平衡工作技巧

3、享受生活乐趣

4、工作与生活平衡方法


第五单元:现场解疑答惑

更多课程详情请点击咨询专属客服

情绪与压力管理课程特色:

帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会做自己情绪的主人处理不良情绪的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。

  • 情绪管理压力调节价格
    情绪管理压力调节价格

    仲敏-情绪压力管理专家

    仲敏老师长期从事个人与团体压力及心态调适工作,拥有大量咨询与培训的实战经验,擅长职业压力、情绪管理、职场心态、企业心理资本与企业危机干预的培训,提升组织中个人与团队的心理资本,帮助企业从根本上打造人的竞争优势。

企业客户评价

1,仲敏老师很活泼不会像一般的老师比较严肃,很注重学员 的参与性和互动性,给我们的启发很大。

2,仲敏老师讲授的内容思路、条理性很强,对我以后工作思路启发很大,具有很强的实际指导意义。

3,老师风趣幽默不失深邃,循循善诱不显繁杂,情景式案例,实战型解答。非常喜欢他的课程。

4,仲敏老师讲理念。战略、案例、互动、技巧为一体,充分分析案例学员们所遇到的困难。扶正学员实践思路,拓宽其思维空间。

5,仲敏老师培训深入浅出、案例丰富、互动性强见长、内容互动而非形式互动。

诺达名师介绍

诺达名师创办于2006年,总部设立在深圳,是一家专注于为企业提供情绪与压力管理培训方案定制的服务商。目前业务范围已遍布全国各个省市,成员主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、广州等地。经过11年的发展与沉淀,现已拥有丰富的师资资源并从中整合一批精英讲师,涵盖管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程,帮助企业学员学有所成,学有所用,为企业发展提供源动力。

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