成都企业阳光心态培训

亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候，只是他们追寻阳光的心灵不会被黑暗和悲伤遮盖罢了。阳光心态是平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功，体验过程。

1、帮助学员明确企业对员工的期待，做企业需要的员工

2、帮助学员建立积极的心态，教会学员心态调整的技巧与方法

3、通过压力与情绪管理的课程，帮助学员合理管理工作中的压力，提升控制情绪的能力

4、从快乐人生的角度帮助学员建立身心快乐的心智模式

5、从快乐人生的角度教会学员如何正确的完成工作，提高绩效，从而达成个人与企业的双赢

6、系统的帮助学员提升心态调整和自我提升能力，帮助企业打造高素质职业团队

第一部分：体验压力情绪释放和认知自己的心态、动力状况

本节目标：现场体验释放压力和释放情绪；心理学深度剖析人们行为的动力以及各类日常情绪的源头，找到为阳光心态充电的源头。

第二部分：一幅绘画，秒读压力、情绪、性格、心态等并转化运用

本节目标：透过绘画投射、潜意识沟通，秒读每个人当下的压力、情绪、思考模式、心态等信息；识别造成当下压力、情绪、人际摩擦、心态等的相关因素，包括性格因素、信念因素、家庭因素、行动力因素、过去未来因素等，进而发挥相关因素的积极作用，转化消极作用，舒缓压力情绪，提升幸福指数。

第二部分：性格识别表辅助快速识别性格，改善人际沟通合作，提升团队正能量

本节目标：学会如何用性格识别表快速识别性格类型，一张一张嘴就知道对方要什么，学会根据对方性格，采用不同的沟通方式，改改善人际关系。

第四部分：能量模式解读与转化，铸就职场心灵活水

本节目标：通过能量模式测试，了解自身的思考模式和行为模式，进而发现造成当下自身负面消耗的关键点，并转念做出改变，帮助自己拿到百分百的力量。

第五部分：团队信念大转换，塑造阳光心态，打造正能量团队

本节目标：认清很多压力和情绪是与自己的不良认知有关，不是组织或他人的原因；学习重塑自身认知，能从容应对、有效调整情绪，逐渐成为情绪的主人；想知道自己明天的生活是什么样吗？看看今天的生活就知道了！我们无法改变世界，但能改变看世界的角度。昨天、今天、明天，一起幸运！

第六部分：深度清理与更新，持续幸福开心生活，高效快乐工作

本节目标：构建全面抗压系统；通过冥想、舞动和人体重点穴位按摩，释放体内积压多年的毒性情绪和情结，还你一身**；人际互动增强人际支持，增强团队凝聚力，塑造团队阳光心态；

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工作压力大、跟同事相处不来，生活不如意、孩子学习成绩差……成年人的生活比想象中更加不易。特别是今年疫情以来，我们企业很多职工在家呆了三四个月，没有工作，只能拿保底工资，如何引导塑造的职工阳光心态，做好心理建设特别的重要，为些我们专门请了企赢培训学院为我们的职工进行心态方面的培训，现在看来效果还是很好的，可以长期合作。