成都阳光心态培训

同时越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这一方面是新员工在陌生的环境下工作不适应，与理想相距太大，没有做好职场人的准备，另一方面是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职场心态观，出现了心理紧张、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心等不良心理状态，而又不知如何处理，导致频繁跳槽，人员流失等不良影响。

职场阳光心态，就是积极，知足，感恩，达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们提升绩效，缔造团队和谐和自我和谐，大大降低组织沟通成本和矛盾冲突代价。

1.掌握心态，激活个人的自我主宰系统

2.为你树立一个好的心态并帮你制造一个快乐的生活

3.突破思维定势习惯，建立从多个角度思考问题的观念

4.转变工作观念，工作是为自己做，不抱怨，不埋怨拒绝借口

5.提升忠诚度，树立敬业，负责的工作态度，提升团队执行力

6.学会驾驭情绪，拓展思维，超越自我的过去，展望自我的将来

第一部分：体验压力情绪释放和认知自己的心态、动力状况

本节目标：现场体验释放压力和释放情绪；心理学深度剖析人们行为的动力以及各类日常情绪的源头，找到为阳光心态充电的源头。

第二部分：一幅绘画，秒读压力、情绪、性格、心态等并转化运用

本节目标：透过绘画投射、潜意识沟通，秒读每个人当下的压力、情绪、思考模式、心态等信息；识别造成当下压力、情绪、人际摩擦、心态等的相关因素，包括性格因素、信念因素、家庭因素、行动力因素、过去未来因素等，进而发挥相关因素的积极作用，转化消极作用，舒缓压力情绪，提升幸福指数。

第二部分：性格识别表辅助快速识别性格，改善人际沟通合作，提升团队正能量

本节目标：学会如何用性格识别表快速识别性格类型，一张一张嘴就知道对方要什么，学会根据对方性格，采用不同的沟通方式，改改善人际关系。

第四部分：能量模式解读与转化，铸就职场心灵活水

本节目标：通过能量模式测试，了解自身的思考模式和行为模式，进而发现造成当下自身负面消耗的关键点，并转念做出改变，帮助自己拿到百分百的力量。

第五部分：团队信念大转换，塑造阳光心态，打造正能量团队

本节目标：认清很多压力和情绪是与自己的不良认知有关，不是组织或他人的原因；学习重塑自身认知，能从容应对、有效调整情绪，逐渐成为情绪的主人；想知道自己明天的生活是什么样吗？看看今天的生活就知道了！我们无法改变世界，但能改变看世界的角度。昨天、今天、明天，一起幸运！

第六部分：深度清理与更新，持续幸福开心生活，高效快乐工作

本节目标：构建全面抗压系统；通过冥想、舞动和人体重点穴位按摩，释放体内积压多年的毒性情绪和情结，还你一身**；人际互动增强人际支持，增强团队凝聚力，塑造团队阳光心态；

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这次阳光心态培训，是对我们每一个人灵魂的洗礼，让我们懂得了承担的价值，责任的历练，这是一种真真切切的感受。我们为队友感动，也被自己感动，我们为团队骄傲，也为自己骄傲。没有完美的个人，只有完美的集体。在未来遇到困难时，只要勇于挑战、敢于面对，只要相信团队的力量能战胜一切，就没有无法逾越的鸿沟。任何情况下，都不能放弃自己应尽的那份责任，懂得承担，相信我们可以创造奇迹。